如何科學對待過敏性鼻炎？

　　如何科學對待過敏性鼻炎？

　　過敏性鼻炎八問

　　許多人長期被鼻炎困擾

　　卻不知道如何科學控制鼻炎

　　看看專家怎麼為患者解答疑問

　　找找您的病因

　　1什麼是過敏性鼻炎？

　　過敏性鼻炎又名變應性鼻炎，是一種由環境因素和基因互相作用而誘發的一種疾病。過敏原主要有灰塵、螨蟲、蟑螂、貓狗家禽等皮毛及花粉，霉菌、化學塗料等。

　　患者往往表現鼻癢、“機關槍式”打噴嚏、流清水樣鼻涕、鼻堵塞等症狀。部分病情較重患者，同時伴有眼角瘙癢、呼吸困難和頭痛等症狀。

　　2為什麼我的過敏性鼻炎只有春秋季才會出現？

　　過敏性鼻炎可以分為兩大類：季節性和常年性。

　　季節性過敏性鼻炎的最常見的過敏原是花粉，因此季節性過敏性鼻炎的患者每當春暖花開或秋季植物枯萎時便開始發病，春秋季節過後症狀也自然不治而愈，所以與季節相關的這種過敏性鼻炎也被稱作花粉症或枯草熱。常年性過敏性鼻炎的過敏原發病時間與季節無關，如室內灰塵、動物皮毛、螨蟲等，其症狀基本與季節性鼻炎相同，但總的發病程度較季節性過敏性鼻炎輕。

　　3如何區別感冒和過敏性鼻炎？

　　感冒在發病初期症狀和過敏性鼻炎非常相似，都有鼻癢、鼻堵、噴嚏多及流清水鼻涕的症狀。一般感冒一周之內病情就會好轉，症狀也會隨病情好轉而逐漸減輕。但過敏性鼻炎一般病程較長，特別是一些常年性的過敏性鼻炎，經常反復發作，通常不伴有發燒、咽喉痛等其他症狀。

　　4過敏性鼻炎是小毛病嗎？

　　過敏性鼻炎不僅可以引起鼻癢、打噴嚏、流清鼻涕、鼻塞等症狀，給正常生活帶來不便，而且還可能會引起眼結膜水腫，以及嗓子發干發癢，引發過敏性咽喉炎，嚴重時還會誘發支氣管哮喘。

　　據統計，過敏性鼻炎患者如果不及時治療控制，約有25%的患者會發展為哮喘。同時，過敏性鼻炎若不及時進行治療，還有可能誘發鼻窦炎、鼻息肉，並有可能導致中耳炎、嗅覺下降甚至喪失。

　　5哪些人是過敏性鼻炎高發人群？

　　過敏性鼻炎是一個全球性健康問題，可導致許多疾病。近年來，其發病率在逐年上升。首先過敏性鼻炎的發病率與社會經濟的發展有很大的關系。一般經濟越發達、生活條件越優越的國家和地區其民眾過敏性鼻炎的發病率越高。

　　近些年，隨著國內經濟的不斷發展，我國過敏性鼻炎的患者數量也在不斷增加。另外過敏性鼻炎的發生與遺傳和環境污染等密切相關。雖然過敏性鼻炎不會傳染但容易家族遺傳。一般，如果父母有過敏性鼻炎的，其孩子患有過敏性鼻炎的概率也就比較大。

　　6我一碰到冷空氣我就會打噴嚏，請問我是不是患有過敏性鼻炎？是對冷空氣過敏？

　　首先，對冷空氣過敏的這種說法並不准確，過敏性鼻炎一般都是由吸入性過敏原引發，鼻黏膜敏感後遇到刺激就會出現鼻癢、打噴嚏、流清鼻涕及鼻堵等症狀，冷熱空氣只是一種物理刺激，而並非過敏原，所以，僅憑遇到冷空氣打噴嚏還不能斷定其是否患有過敏性鼻炎，最好還是去醫院檢查確診。

　　7我是一個過敏性鼻炎患者，以前老流清鼻涕，但最近鼻子特別干，有沒有好的辦法可治療和緩解？

　　正常情況下，我們每個人的鼻腔24小時可以分泌大約1L的黏液，但是大家平沒有感到不適，是因為這些黏液隨著空氣蒸發起到濕潤呼吸道的作用。但是，過敏性鼻炎發作期時，患者的鼻黏膜會分泌更多的黏液，所以也就會流大量清鼻涕。

　　相反，炎症也會使鼻粘膜功能受損，分泌減少，也就會出現鼻干、鼻腔內出現干痂甚至出現鼻腔出血的症狀。對於這類患者一是要注意室內環境的濕度，特別是北方供暖氣的時候可使用加濕器調節室內濕度，並要要注意通風；二是外出要注意佩戴口罩，口罩也可以起到局部保濕的作用；如果症狀還不能得到緩解，那麼最好去醫院檢查，在醫生的指導下使用藥物治療。

　　8過敏性鼻炎可以根治嗎？

　　早期症狀輕微的患者，可以在醫生指導下規范用藥。但這裡所說的藥物，並非很多患者濫用的滴鼻、噴鼻藥，這類藥物多為減充血劑類，連續使用容易引起藥物性鼻炎。近年來物理治療手段也逐漸興起，被患者所接受，但實際治療效果因人而異。

　　脫敏治療是世界衛生組織和臨床上比較推薦的一種療法，但實際上因療程過長，頻繁注射不方便、患者不能耐受注射等原因而讓過敏性鼻炎患者難以接受。外科手術方面，目前臨床上很多手術都是改善通氣，並非治療過敏。等離子神經阻斷術有所不同，它大大降低鼻腔副交感神經的敏感度，減少發病機率，基本達到治療目的。

　　過敏性鼻炎自我防護妙招

　　過敏性鼻炎自我防護主要有三點

　　一避二洗三鍛煉

　　避免接觸過敏原

　　我們知道過敏性鼻炎發生必須滿足3個條件：首先要有特異性抗原，即引起機體免疫反應的物質，也就是我們常說的過敏原；其次是特應性個體，也就是我們所謂的過敏體質；最後就是過敏體質的個體接觸到過敏原。所以，對於那些有過敏性鼻炎的患者，最簡單、最好的辦法就是遠離過敏原。對於季節性過敏性鼻炎患者，在過敏季節盡量減少外出，出門時佩戴口罩，如果條件允許可以去其他沒有過敏原的城市或地區。而對於許多常年過敏性鼻炎患者，其生活中有一個看不到卻無處不在的過敏原，那就是塵螨。所以，常年過敏性鼻炎的患者日常要保持環境衛生，減少環境中塵螨濃度。

　　鼻腔沖洗

　　臨床上的“鹽水洗鼻”，是要用0.9%的生理鹽水或專門沖洗鹽配的鹽水，而且需借助鼻腔沖洗器，一是對操作有要求，二是只針對特定類型的鼻炎起到緩解作用，如過敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、萎縮性鼻炎等，如果處理不好可能起到反作用。

　　緩解或預防鼻炎發作，與其用鹽水洗鼻，不如每天早晚用冷水搓鼻梁，可以滋潤鼻黏膜，還可改善鼻黏膜的血液循環，增強鼻腔的耐寒能力。

　　但要提醒的是，這種方法必須長期堅持才有效，而且並不是適用於所有人，如患有心腦血管病、高血壓、糖尿病的老年人就不適宜。

　　適度鍛煉身體

　　注意保暖和增減衣服，預防著涼；室外與室內運動結合，冬天應多進行室內運動，同時控制運動強度；跑步鍛煉須在天氣好、溫度較高時段進行，避免鼻腔受冷空氣的強烈刺激；避免在有花粉等過敏源的地點運動。

　　當然，這些都只是輔助措施，如果還是反復發作，沒辦法緩解，就要及時就醫，尋求醫生的專業幫助。