鼻炎復發怎麼辦？這樣做，鼻炎不再來！

　　鼻炎復發怎麼辦？這樣做，鼻炎不再來！

　　鼻炎要如何治療呢？鼻炎是一種容易復發的慢性疾病，並且並不是很容易治愈。那麼，中醫有什麼治療鼻炎的高招呢？今天，來為大家介紹一下中醫治療鼻炎的按摩方法和小偏方，千萬別錯過了。

　　中醫治療鼻炎的按摩方法

　　開天門

　　仰臥，按摩者用兩手扶頭部兩側，兩拇指指腹從印堂穴交替向上推入發際，力量稍重，時間1分鐘；然後點揉印堂穴半分鐘，以有酸脹感為度。

　　分推前額

　　仰臥，按摩者先用兩拇指指腹交錯在前額橫向做往返推抹，力量同上，時間1分鐘；再用兩拇指指腹點揉兩側太陽穴1分鐘，以有酸脹感為度。

　　點揉迎香穴

　　仰臥，按摩者用雙手拇指分別同時點揉雙側迎香穴1分鐘，以有酸脹感為度。

　　搓揉鼻翼

　　仰臥，按摩者用雙手食指、中指同時搓揉兩側鼻翼部2分鐘，以有溫熱感為宜。

　　點按頭頂

　　仰臥，按摩者雙手拇指自前發際向後，交替按壓頭部正中線至百會穴3～5遍，點揉上星、百會穴各1分鐘，以有酸脹感為度。

　　點揉風池穴

　　正坐，按摩者用一手拇指和食指同時點揉雙側風池穴1分鐘，以有酸脹感為度。

　　點揉合谷穴

　　正坐，按摩者用拇指分別點揉雙側合谷穴各1分鐘，以有酸脹感為度。

　　鼻炎生活飲食注意事項

　　1、要進行體育鍛煉，每天早上起來跑步，有助於增強體質，增強機體免疫力。

　　2、日常飲食要清淡，不要吃辛辣的食物，魚蝦等腥味的食物要少吃。

　　3、用手按摩鼻的兩側，有助於促進血液循環。

　　4、用鹽水洗鼻可以有效地清潔鼻腔，能調節鼻的濕度和促進鼻腔的血液循環。

　　5、要提防感冒，感冒也會容易引發鼻炎的。