鼻炎食療偏方！讓你從根本修復身體體質

　　鼻炎食療偏方！讓你從根本修復身體體質

　　1、脾肺氣虛型過敏性鼻炎

　　山藥苡米柿餅粥：山藥60g、薏苡仁(苡米)60g、柿餅30g。山藥、柿餅切碎，與薏苡仁同煮爛為糊粥。

　　山藥棗泥糕：山藥100g、大棗10g、糯米粉250g。將山藥切塊，大棗去核，放入鍋內蒸軟。大棗去皮，將山藥、棗泥搗成泥狀待用，再將糯米粉加水和軟面，放入蒸糕模型中，在中間加一層山藥棗泥，共同蒸制成糕。

　　2、陽虛型過敏性鼻炎

　　紅棗蒼耳湯：大棗10枚、蒼耳子9g。將上二昧加適量清水煎煮，水沸即可。

　　人參核桃飲：人參3g、核桃仁15g、白糖適量。將人參切片，核桃仁壓碎，加清水適量，以武火煮沸。再用文火熬煮30分鐘，然後濾渣取汁，加入白糖即成。

　　3、氣虛型過敏性鼻炎

　　芪棗粥：黃芪60g、大棗20g、粳米100g、紅糖少許。將黃苠切片，與大棗一起放入鍋內，加水適量，熬煮取汁。然後用藥汁與粳米同放入鍋內，加水適量，武火燒沸，再用文火煮成粥，加入紅糖攪勻即成。

　　人參黃苠粥：人參3g，粳米100g。冰糖少許。將人參打成粉或切片，粳米淘淨，齊置沙煲內，加水適量，武火燒沸，文火煎熬至熟。另將冰糖熬成汁，徐徐加入粥中，攪勻即成。

　　4、肺腎陽虛型過敏性鼻炎

　　生姜核桃飲：生姜3g、核桃仁10g、將生姜洗淨切成片待用。核桃仁放入鍋中加水500ml，煮沸20分鐘後，放入生姜片，再煮5分鐘即可。

　　加味山藥餅：山藥250g、補骨脂30g、面粉250g、紅糖適量。將補骨脂炒後研末，山藥去皮搗爛研成泥，與面粉加適量水及紅糖和勻，烙成薄餅。

　　5、腎虛型過敏性鼻炎

　　鳝魚煲豬腎：黃鳝250克)、豬腎100克、同煲熟，調味食用。

　　菟絲細辛粥：菟絲子15克，細辛5克，粳米100克，白糖適量。將菟絲子洗淨後搗碎和細辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟時加白糖即可。

　　苁蓉金英羊肉粥：肉苁蓉15克、金英子15克、精羊肉100克、粳米100克、細鹽少許、蔥白2根、生姜3片。先將肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟時，入鹽、生姜、蔥白稍煮即可。

　　蒼耳子粥：蒼耳子10g、粳米50g。將蒼耳子洗淨後放入堡內，加水適量，武火燒沸，用文火熬煮15分鐘，然後濾渣取汁，用藥汁與粳米同煮成粥即可。

　　6、風寒型過敏性鼻炎

　　蔥白紅棗雞肉粥：紅棗10枚、蔥白5莖、雞肉連骨100克、芫荽10克、生姜10克、粳米100克。將粳米、雞肉、生姜、紅棗先煮粥，粥成再加入蔥白、芫荽，調味服用，每日1次。

　　神仙粥：生姜6克、連須蔥白6根、糯米60克、米醋10毫升，先將糯米洗後與生姜同煮，粥將熟時放人蔥白，最後入米醋，稍煮即可食。

　　7、風熱型過敏性鼻炎

　　桑葉菊花粥：取桑葉9克、菊花18克、甜杏仁9克、粳米60克。將前二味藥煎水去渣，加甜杏仁、粳米煮粥食之。每日一劑，連服數劑。

　　8、過敏性鼻炎通用

　　辛夷花魚頭湯：魚頭2只(150克)、辛夷花12克、紉辛3克、白正12克、生姜15克。將魚頭去鰓、洗淨，辛夷花用紗布另包。細辛、白芷、生姜洗淨。把全部用料一齊放人鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮2小時，調味即可。隨量飲用。

　　野菊白芷蔥須湯：野菊花15克、白芷10克、連須蔥白3—4根。連須蔥白洗淨，和野菊花、白芷一起放入沙鍋中，加水3碗煎至1碗取汁後留渣.再加1碗水煎至半碗。將頭煎二煎混合，分2次溫服，連服用3日。