預防鼻炎應注意的生活細節
又到了春季，有很多人紛紛開始出現流鼻涕、打噴嚏的症狀。但打噴嚏、流鼻涕並不完全是感冒，也可能一部分人患的是鼻炎。
由於春季是鼻炎的發作期，加之清明期間人們踏青、掃墓等戶外活動會誘過敏性發鼻炎的發作。如果患者不及時接受治療，會加重病情。所以大家要把握住治療鼻炎的時間，早診斷早治療，以免拖延病症，引起其他的並發症。
達銘鼻康提醒您，過敏性鼻炎會出現噴嚏、流清涕、鼻塞這些現象，常常是在鼻癢後出現，而且早晚明顯，白天或運動後減輕；不治療就會一直流清涕，可伴有畏寒怕冷表現，一般不伴有發燒、咽痛等症狀；若接觸過敏原後則症狀明顯加重，病情較長，容易反復。
預防鼻炎的注意事項：
1、要進行體育鍛煉，每天跑步快走，有助於增強體質，增強機體免疫力。
2、日常飲食要清淡，不要吃辛辣的食物，魚蝦等腥味的食物要少吃。
3、用手按摩鼻翼兩側，有助於促進血液循環。
4、用淡鹽水洗鼻可以有效地清潔鼻腔，能調節鼻腔的濕度和促進鼻腔的血液循環。
5、注意保暖預防感冒，感冒也會引發鼻炎。
6、注意擤涕方法，鼻塞多涕者，宜按住鼻塞一側鼻孔，稍稍用力外擤，之後交替進行。鼻涕過濃時以淡鹽水洗鼻，幫助鼻涕擤出，避免傷及鼻粘膜。
7、杜絕挖鼻，挖鼻容易損傷鼻腔黏膜，損傷的鼻腔黏膜容易受到感染，引發鼻部疾病。