秋季鼻炎怎麼治?五個食療方讓你的鼻子通暢起來!
導讀:
秋天來臨,又是一個季節交替的時期。專家表示,這個時節人們最容易患病,過敏性鼻炎就是其中一種常見的病症。由於秋季多風的原因,空氣流動時會夾雜著大量的植物花粉和粉塵,加上秋季比較干燥,鼻腔容易受到外來刺激物的影響。
中醫上認為“肺主一身之氣,主宣發肅降,主通調水道”,肺在外合皮毛。肺氣充沛與否,功能正常與否都和人整個呼吸通道的健康息息相關。如果肺氣虧虛,則皮毛腠理疏松,易招致外邪入侵,反復感冒。重要的是感受外邪之後,要采取散外邪的辦法來治療,不能見熱清熱,導致“閉門留寇”,形成鼻炎、慢支、哮喘等慢性病症。
這真是一件令人感覺到煩惱的事情,治療鼻炎小編想推薦一些不錯的食療方法給患者朋友們,只要我們堅持食用,對於疾病的康復一定會起到不錯的作用。
參芪粥
原料:黨參、黃芪各15克,生姜10克,白芷6克,大米0.1公斤。
做法:將黨參、黃芪、生姜、白芷浸泡30分鐘,然後水煎取汁,加入大米煮至粥成。
功效:該粥主要適用於肺氣虛弱證的患者,主要表現為鼻塞、噴嚏、多黏膿性涕、嗅覺減退,稍遇風寒刺激症狀就加重。
治過敏性鼻炎。黃芪400克,百術230克,防風240克,桔梗120克,甘草60克,米20克(一天用),除了米之外,將其他材料磨成粉,拌勻,放入干燥容器(有蓋)保存。將400毫升水和米放入鍋裡,大火煮沸,再用小火煮20分鐘。將10克磨粉放入鍋裡,小火煮沸,滅火蓋上蓋等5分鐘即可。
絲瓜籐煲豬瘦肉
原料:絲瓜,豬瘦肉。
做法:取近根部的絲瓜籐3-5克洗淨,豬瘦肉60克切塊,同放鍋內煮湯,至熟加少許鹽調味,飲湯吃肉,五次為一療程,連用1-3個療程自愈。
功效:主治慢性鼻炎急性發作,萎縮性鼻炎,鼻流膿涕,腦重頭痛。取近根部的絲瓜籐3-5克洗淨,豬瘦肉60克切塊,同放鍋內煮湯,至熟加少許鹽調味,飲湯吃肉,五次為一療程,連用1-3個療程自愈。
羊粉
主治慢性鼻炎。取羊睾丸一對,洗淨後,放瓦片或沙鍋內焙黃(不可炒焦炒黑),研成細末,用溫開水或黃酒送下。每對睾丸一日分兩次服完,連續用2-3天見效。
菊花粥
菊花、桑葉各15克,粳米60克,將菊花、桑葉加水煎煮,去渣取汁,放入粳米煮粥服用,每日1次。治療過敏性鼻炎,不僅可治鼻炎,還清火。
辛夷煮雞蛋
主治慢性鼻窦炎,流膿涕。用辛夷花15克,入沙鍋內,加清水2碗,煎取1碗;雞蛋2個,煮熟去殼,刺小孔數個,將沙鍋復火上,倒入藥汁煮沸,放入雞蛋同煮片刻,飲湯吃蛋。
日常生活中多飲水、多吃蔬菜水果,補充營養水分,避免吃煙酒、刺激性食物。可以多吃富含維生素A的食物,有助於上皮恢復,而維生素B2能促進細胞的正常新陳代謝。
居室內應保持干淨和干燥,做好通風。臥室不要放置書籍和毛公仔,被褥要經常清洗、晾曬。早晨起床後,不要急著把被子疊成“豆腐塊”。最好將被子抖抖,翻過來,內面朝上,平鋪在床上,或者把被子翻過來對折,保證至少有一半的內面與空氣接觸。
鼻炎患者不合適吃什麼? 少吃油(油食物)膩肥厚之物,避免過食生冷、魚蝦等腥葷之物,改掉煙酒,忌食辛辣刺激性食物
打噴嚏鼻塞是鼻炎還是感冒如何區分過敏性鼻炎和感冒 1、看鼻子 如果患了過敏性鼻炎,一般病人的鼻黏膜呈淡紅、蒼白或暗