鼻炎怎麼辦？患病

概 述

大家都知道鼻炎，可能卻不一定知道鼻炎是怎麼一回事。鼻炎是一種急性或慢性炎症。鼻炎通常會引起流鼻涕、鼻塞等症狀。得過鼻炎的朋友都知道，得鼻炎真的是很煩人，一個勁流鼻涕，弄的整個人感覺髒髒的，並且還要一個勁搽鼻涕，鼻子還看不通氣，導致自己都沒有辦法集中注意力。很多孩子也因為得鼻炎引起學習成績下降。那怎麼看好鼻炎也是很多家長還有朋友關系的大事。

步驟/方法：

1經常吃白蘿卜個胡蘿卜可以緩解鼻炎。尤其是白蘿卜可以提高呼吸系統的免疫力。晚飯的時候少吃魚類肉類，這些東西會引起上火性鼻炎。多吃點利可以降溫去火。在鼻炎期間尤其不可以吃黃瓜，吃黃瓜會加重病情。

2多做運動，增加身體抵抗力增強自己的體質。比如跑步健身等戶外運動。如果身體狀況可以的話，運動後等身上的汗干了以後沖個涼水澡。一定要等不出汗了再洗。長期堅持也有很不錯的效果。

3這裡推薦個偏方。拿一瓣大蒜，用干淨的豆包布包好，然後擠壓出蒜汁，往每個鼻孔裡滴兩到三滴。然後用手按幾下鼻翼，讓整個鼻孔內部都可以接觸到蒜汁。剛開始的時候肯定可別疼，因為大蒜的刺激性比較強，一開始不要滴太多。不過這個方法的確有用。兩三次就可以見效。

注意事項：

嚴重的情況下一定要到正規醫院進行就診。鼻炎也分好幾種類型，確定病情，對症下藥。