干燥的天氣容易流鼻血，尤其是秋季該怎麽呢

概 述

流鼻血在這個干燥的秋季經常發生，大多數都是單個鼻孔流血。但是流血多少因人而異，像我本人就容易流鼻血，輕輕碰一下就可能會流血了，但是如果大量而且有經常出血，就需要引起我們的注意啦！我向大家分享一下我的經驗，以及一些簡單的治療方法吧！

步驟/方法：

1我們可以用涼水洗臉並拍打額頭，盡量用流動的自來水洗，這樣比較有用。拍打時不要仰頭，這樣會使血液流回我的嘴巴裡的。

2最好不要用紙巾去止血，它會吸取更多的血，這樣會導致血流的更多，但我們可以用一些沾有藥的醫用棉花去止血。

3也可以用冷毛巾放在額頭上，而且這時要用熱水泡腳，止血效果會更好的，我們的雙手也要高舉，會減慢血流量，從而達到止血的效果。

4我們平常要注意，不能太用力擤鼻子，因為鼻腔內的粘膜在干燥的環境下，特別容易破，也可以用一些藥膏擠入鼻孔裡，讓鼻孔裡不再那麽干燥。

注意事項：平時應注意預防鼻出血的發生

1.要多喝白開水，多吃水果蔬菜，不要吃一些太辣刺激的東西。2.最好要讓室內保持潮濕，多養些植物。3.平常注意點不要太用力挖鼻孔，洗臉時也要注意，不能用力擤鼻子。4.感冒時應及時吃感冒藥，不要加重鼻炎的病情。