面對鼻炎有方法

概 述

鼻炎反反復復，嚴重影響到我們日常的生活和工作，治療鼻炎有什麼方法呢？我們怎麼做才能擺脫鼻炎帶來的困擾呢？

步驟/方法：

1教大家第一種簡單容易的方法，經常用鹽水洗鼻子，如果是輕微的鼻炎堅持洗一段時間就會對病情有所緩解，建議大家每天清洗3次。這樣的效果最好。鹽水最好使用生理鹽水。自己配置的鹽水也是可以的。

2如果鼻炎很嚴重，並且久治不愈，大家可以選擇等離子治療，但是在治療前一定要進行檢查，找到病因，然後在治療，不然盲目的治療還會加重病情，最好到正規的大醫院進行這種專業的治療。

3最後急教大家類似於中醫的治療方法，就是有時間的話或者在找工作學習的間隙可以按摩自己的鼻子。這種方法貴在堅持，不要半途而廢。每天矜堅持15分鐘。會有很好的效果。

注意事項：

得了鼻炎在飲食上要特別注意，不要吃具有刺激性的食物，這樣會刺激自己的鼻子，使鼻炎變得更嚴重，最好戒煙戒酒。