如果我們得了鼻炎怎麼辦？

概 述

平時愛流鼻涕，愛打噴嚏，一到冬天就紅著個鼻子，請注意，你可能已經患上了鼻炎了，那麼在日常生活中怎麼樣來防治鼻炎呢？

步驟/方法：

1鼻炎通常是由其他疾病的發生而一步一步演變過來的，尤其是感冒，我們平時一定要多加注意，炎引起鼻出血絕大多數由傷風感冒引起，全身抵抗力低下，其它鼻腔疾病常有鼻涕阻塞，游泳、跳水方法不當，以及氣壓的迅速改變（如飛行、潛水等）均可導致本病的發生。

2鼻炎還可以通過中藥來防治，並且療效很好，可以達到治標治本的神奇效果。中醫辨證施治直達病灶療效好中醫認為鼻為肺之外竅，肺開竅於鼻，肺氣充沛則呼吸通利，鼻炎其病源在“肺，由於邪熱伏肺，肺熱不出或風寒犯肺，導致“水濕”停滯鼻竅，造成鼻甲水腫。通氣不暢或鼻涕不斷，噴嚏連連等症。鼻炎是肺病的表現病症，一味的局部治療形成了"頭痛醫頭，腳痛醫腳"的局限性，容易復發且久治難愈。

3鼻炎患者還應該多多注意日常飲食，不要經常性的暴飲暴食，對於那些油膩辛辣的食物我們也應該少吃為好，這樣我們的身體一定會吃不消，日常飲食應該一清淡營養為主，多喝水也是非常有必要的。

注意事項：

平時的了傷風感冒一定要及早治好，拖久了長期下來很有可能為鼻炎的發生打下壞基礎