鼻炎怎麼治 三款食療方幫你清除鼻炎

　　鼻炎是日常生活中常見的一種疾病，主要症狀是鼻塞、流涕、打噴嚏，嚴重的還會頭疼，中醫認為鼻炎屬於鼻淵的范疇，可用食療方來治療。下面小編給大家推薦的3款食療方大家不妨可了解下。

　　鼻炎的危害

　　1、呼吸障礙、頭昏、頭痛、記憶力減退：

　　鼻是人體呼吸的重要器官，當鼻炎發病時間過久後，其的鼻塞症狀就非常的嚴重，會導致呼吸障礙，血氧濃度的降低。血氧濃度降低，對人體會造成頭暈頭痛，記憶力減退，嗅覺障礙等。

　　2、引起其他呼吸道疾病等並發症：

　　人體的五官通過呼吸通道、血液循環、骨骼連接、咽鼓管等實現了親密的關系，此時若鼻炎長期存在的話，它就會引發過敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等一系列的鼻科疾病，緊接著中耳炎、視神經炎、腦膜炎、中耳炎、咽喉炎等健康問題也會尾隨而至。

　　3、引起打呼噜、打鼾：

　　因長時間鼻塞不通氣，呼吸困難，會引發睡眠呼吸暫停綜合症，睡眠時氧氣不足，嚴重情況下可引起腦梗塞、高血壓、突發心髒病等，個別患者甚至會夜間猝死。

　　4、久治不愈引發鼻咽癌：

　　目前鼻咽癌發生的一個重要原因就是鼻炎的久治不愈，鼻炎如果久病不治或者久治不愈，病情持續的發展，會引發鼻咽癌。

　　治療鼻炎的食療方

　　一、扁豆芡實山藥粥

　　原料：扁豆、山藥、芡實各30克，大米60克。

　　制法：將扁豆、山藥、芡實、大米同煮粥。

　　功效：適用於鼻炎脾胃虛弱證，主要表現為鼻塞、多膿性涕、嗅覺減退、乏力、食少、腹脹、面色蒼白、便溏等。

　　二、白芷銀花茶

　　原料：白芷、防風各5克，金銀花15克，白糖適量。

　　制法：金銀花、白芷、防風入鍋，加水煎後取汁，加白糖調味。

　　功效：適用於鼻炎肺經風熱證，症見鼻流黃涕，鼻干，咽干疼。

　　三、參芪粥

　　原料：黨參、黃芪各15克，生姜10克，白芷6克，大米0.1公斤。

　　制法：先將黨參、黃芪、生姜、白芷浸泡30分鐘，然後水煎取汁，加人大米煮至粥成。

　　功效：適用於肺氣虛弱證的鼻炎，主要表現為鼻塞、噴嚏、多黏膿性涕、嗅覺減退，稍遇風寒刺激症狀就加重。

　　結語：鼻炎怎麼辦？很多人一旦患有鼻炎就吃藥、手術，不但效果不明顯還受罪。其實鼻炎也可以用食物調理，以上各大家推薦的3款食療方，不但可以滿足食欲，又可以進行鼻炎治療，何樂而不為呢?需要注意的是不要采用變質或毒性食物。