春季養生必知 預防過敏性鼻炎技巧

　　春季養生必知預防過敏性鼻炎技巧

　　到了春季，是各種疾病的高發時節，過敏性鼻炎就是其中一種。過敏性鼻炎會令患者非常的痛苦，因為這種疾病不僅侵害著患者的身體健康，而且還對患者的日常生活會造成嚴重的影響，所以在春季我們要注意預防過敏性鼻炎，那麼春季該如何預防過敏性鼻炎呢?下面小編教大家預防過敏性鼻炎16個技巧，保證身體的健康不會遭到這種疾病的侵害。

　　1.對已經發生其他過敏性疾病的患兒積極進行治療，如過敏性皮炎，以防發生過敏性鼻炎。

　　2.積極防治急性呼吸道疾病，以免誘發過敏性鼻炎發作。

　　3.消除室內塵螨、每周用熱水洗滌床上用品，並用熱烘干器烘干或曬在陽光下使其干燥。

　　4.床上用品最好使用防螨材料制品，每天起床疊被子。

　　5.少用填充或毛絨玩具、地毯和掛毯，室內盡量少放家具。

　　6.保持室內干燥通風，注意減少室內植物。

　　7.不養寵物，已有的寵物一定要安置在屋外或臥室以外，經常給寵物洗澡。

　　8.家裡要定期進行徹底清掃，消除蟑螂。

　　9.不在室內吸煙，避免帶孩子到吸煙的公共場所，定期注射流感疫苗。

　　10.花粉多的季節少帶患兒出門，尤其是有風的時候，要特別減少甚至避免戶外活動。

　　11.敏感季節居室裡最好不要使用空調，注意關窗，減少開窗的次數，盡量使用空氣過濾器。

　　12.外出最好戴口罩，歸來之後要洗澡，洗去落在頭上和衣服上的花粉。

　　13.洗過的衣服最好用烘干機烘干。

　　14.生活要有規律，平衡飲食，加強體育鍛煉，增強體質。

　　15.從小鍛煉小寶貝用冷水洗臉，使皮膚經常受到刺激，增加局部血液循環，保持鼻腔通氣。

　　16.單純避免過敏原的方法有時效果並不明顯，需要父母帶患兒去尋求醫生的幫助，並在醫生的指導下采取藥物治療及免疫治療。