過敏性鼻炎的飲食方法與注意事項

　　據統計，目前我國過敏性鼻炎的患者超過1億，過敏性哮喘的患者近2000萬，很多患者對於過敏性鼻炎吃什麼藥、過敏性鼻炎偏方、過敏性鼻炎怎麼根治等問題很是關心，都表示想通過過敏性鼻炎偏方來達到徹底治療的目的。

　　日常生活中食療也可治過敏性鼻炎

　　一、風寒型：臨床表現為鼻塞、打噴嚏、流清涕、咳嗽、咽痛、惡風寒、身痛等。

　　1、蔥白紅棗雞肉粥：紅棗10枚(去核)，蔥白5段，雞肉(連骨)100克，芫荽、生姜各10克，粳米100克。將粳米、雞肉、生姜、紅棗共煮，待粥將熟時加入蔥白、芫荽，調味食用，每日1次。

　　2、神仙粥：生姜6克，連須蔥白6根(切段)，糯米60克，米醋10毫升，將糯米與生姜同煮，待粥將熟時加入蔥白，最後加入米醋，稍煮即可。

　　二、腎虛型：臨床表現為鼻流清涕、噴嚏頻頻、鼻癢不適、經常反復發作、早晚為甚等。

　　1、苁蓉金櫻羊肉粥：肉苁蓉、金櫻子各15克，精羊肉、粳米各100克，精鹽少許，蔥白2根，生姜3片。將肉苁蓉、金櫻子加水適量，煎煮取汁，用此汁液與羊肉、粳米共煮粥，待粥將熟時加入鹽、生姜、蔥白稍煮即可。

　　2、鳝魚煲豬腎：黃鳝250克(切段)，豬腎100克，共煲熟，調味食用。