春季預防過敏性鼻炎的注意事項
市場上的各種熱帶的時鮮水果品種越來越豐富,市民發生水果過敏的情況也越來越常見。以前,“水果疹”主要是以出“芒果疹”為主,而現在,易致敏的水果的品種在不斷增加,比如、山竹、木瓜、菠蘿、荔枝等,都有可能引起過敏情況。不僅是水果,像春筍等時令蔬菜也可能產生過敏現象。
春季蔬菜的選擇
春季容易引起過敏的果蔬有很多,尤其是一些“光感性”的蔬菜,被人體吸收後會產生光敏作用。這些光敏性的食物被人體吸收後,所含的光敏性物質會進入皮膚,再被陽光照射,就容易與日光產生反應,引起皮膚紅腫、起疹等過敏症狀,也很容易誘發過敏性鼻炎。
春季食物的選擇
其實有些過敏並不是因為某種單純食物引起的,而是綜合因素引起的,如吸入花粉或者灰塵等等。因此,過敏性體質的人群要特別注意。首先要把好食物關,應對自己易致敏的食物心中有數,比如、魚、蝦、泥螺、油菜、蠶豆、蘑菇等。如果進食了易過敏食物,可能出現頭暈、惡心、嘔吐、酒醉樣、腹痛、腹瀉等症狀,專家提醒,此時應盡早上大醫院就診。