鼻炎讓人呼吸不暢 治鼻炎多吃這些食物

　　鼻炎在冬季是常見的鼻部疾病，雖然鼻炎不是屬於什麼重大疾病，但是一旦忽視鼻炎，那麼它帶來的傷害會讓你痛苦難堪。那麼得了鼻炎怎麼辦呢?下面一起去了解一下鼻炎有哪些危害，我們該怎麼來治療。

　　鼻炎的危害

　　1、損傷嗅覺功能：鼻腔存在炎症時，鼻腔黏膜腫脹，嗅區黏膜也存在腫脹，同時流經鼻腔的氣流減弱，就會影響嗅覺。

　　2、影響保護功能：鼻腔可以對吸入的空氣進行清潔過濾、加溫和保濕。過度干燥、寒冷會通過影響鼻腔黏膜表面的纖毛的擺動，而減弱鼻子的“除塵”功能。

　　3、危害共鳴功能：一旦鼻塞，從喉嚨發出的聲音經過鼻腔時，聲流在鼻腔內產生的共鳴效應就會減弱，所以鼻炎患者說話，聲音都是“嗡嗡囔囔”的。

　　4、響呼吸功能：在感冒或得了鼻窦炎等鼻腔炎症時，鼻腔黏膜充血，鼻阻力明顯升高，超過正常值，可以直接影響呼吸功能，讓人呼吸不暢。這點對身體的危害很大，可導致血氧濃度降低。

　　治療鼻炎吃什麼

　　1、辛夷煮雞蛋

　　主治慢性鼻窦炎，流膿涕。用辛夷花15克，入沙鍋內，加清水2碗，煎取1碗;雞蛋2個，煮熟去殼，刺小孔數個，將沙鍋復火上，倒入藥汁煮沸，放入雞蛋同煮片刻，飲湯吃蛋。

　　2、辛夷豆腐湯

　　辛夷15克，豆腐250克，同煮，喝湯吃豆腐，每日1次。適用於鼻塞、頭脹痛、流涕者。

　　3、柏葉豬鼻湯

　　主治鼻流臭涕。取豬鼻肉66克刮洗干淨，用生柏葉30克，金钗斛6克，柴胡10克同放沙鍋內，加清水4碗煎取1碗，濾除藥渣，沖入蜜糖60克，30度米酒30克，和勻飲之。

　　4、菊花粥

　　菊花、桑葉各15克，粳米60克，將菊花、桑葉加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。治療過敏性鼻炎，不僅可治鼻炎，還清火。