幾種食療法有效防鼻炎

　　慢性鼻炎的病程較長，患者在治療期間需要有足夠的耐心和信心，食療偏方逐漸被很多患者所喜愛，下面就由小編來介紹幾款最有效的食療方法。

　　慢性鼻炎的病程較長，患者在治療期間需要有足夠的耐心和信心，食療偏方逐漸被很多患者所喜愛，尤其適用於慢性鼻炎人群，慢性鼻炎患者在飲食宜易消化吸收食物，忌食生冷、煙、酒、辛燥刺激之品。應多吃新鮮的食物或含蛋白質多的食物：如魚、牛乳、蛋、大豆、肉等與谷類食物。下面小編介紹幾款治療鼻炎的食療方。希望對鼻炎患者有所幫助。

　　1、芥菜粥

　　【組成】芥菜頭適量，白米50克。

　　【功能主治】健脾開胃，通鼻利竅。

　　【用法用量】將芥菜頭洗淨，切成小片，同米煮粥。晨起作早餐食。

　　2、蒼耳子茶

　　【組成】蒼耳子12克，辛荑、白芷各9克，薄荷4.5克，蔥白2根，茶葉2克。

　　【功能主治】宣肺通鼻。

　　【用法用量】上藥共為粗末。每日1劑，當茶頻飲。

　　3、辛荑花黑魚湯

　　【組成】辛荑花3朵，鮮黑魚1尾（約500克），豌豆苗50克，雞湯適量，鹽、味精、蔥、姜、酒等調味品適量。

　　【功能主治】健脾補虛，通鼻竅。

　　【用法用量】將辛荑花切成絲。洗淨的黑魚兩側各剁直刀，放入沸水中煮一沸，去皮，再入油鍋略煽，加入雞湯，入調味品煮熟。撒上辛荑花，淋上雞油即可。吃魚喝湯。

　　4、絲瓜籐豬肉湯

　　【組成】近根部絲瓜籐1～1.5米，瘦豬肉60克，調味品適量。

　　【功能主治】消炎解毒，通利鼻竅。

　　【用法用量】絲瓜籐剪小段，瘦豬肉切塊，加水同煮。熟後加入鹽、蔥、姜等調味品，飲湯吃肉。每日1次，5天為1療程。

　　5、莘荑紅花茶

　　【組成】辛荑花2克，紅花1.5克，蘇葉6克，茶葉適量。

　　【功能主治】活血通竅。

　　【用法用量】上藥研為粗末，加入茶葉，泡茶飲。1日1劑。

　　預防鼻炎要積極鍛煉，增強抵抗力，夏季也可經常用冷水洗鼻，增加耐寒能力可有效預防鼻炎。