近年來,隨著川式麻辣火鍋和台式小火鍋的流行,火鍋火了起來,在一年四季中都廣受歡迎。但是,慢性咽炎患者要悠著點,要少吃火鍋,以免對咽部造成刺激,加重咽炎的症狀。
慢性咽炎患者不能貪吃火鍋 火鍋是很多人們的心頭好,尤其是在火鍋店裡,還常常搭配燒烤、冰啤等大快朵頤,很受人們歡迎。但是很多人吃了火鍋之後常常感覺喉嚨干燥疼痛,其實這是因為吃火鍋引起的。耳鼻喉專家提示說,如果平時患有慢性咽炎的人,過量吃火鍋後,更會加重咽炎的症狀。 由於燒烤和火鍋都是趁熱吃比較美味,而且如果加上一點點辣椒會顯得更美味,但由於辣椒刺激性很大,再加上啤酒裡所含的一氧化碳還會加重對黏膜的刺激,這樣的刺激久了,就會引起咽喉不適,最常見的是咽喉炎、咽喉水腫等。如吃完火鍋後有咽喉不適的感覺,可以服用具有養陰潤肺、清利咽喉、鎮咳止癢作用的吳太咽炎片來緩解相關症狀。 另外有些人吃火鍋時喜歡大量飲酒,特別是冰鎮啤酒,覺得很過瘾。其實這是不對的。火鍋和冷飲的刺激性都較大,如果搭配起來,會讓咽喉受到雙重刺激,極易引發咽喉炎、喉嚨水腫等疾病,吃火鍋時喝酒會使體內乳酸堆積,抑制尿酸的排出,時間長了就會引發痛風症,嚴重的還會引起腎結石和尿毒症等並發症,從而影響健康。 七種蔬菜有助食療慢性咽炎 治療慢性咽炎除了吃藥還有更好的選擇,那就是食療,以下幾種養生食物,慢性咽炎患者可以常吃,有助治療病情: 豆芽:豆芽中的葉綠素可以防治慢性咽炎、直腸癌,能使機體大大減少乳酸的堆積,從而有利於消除疲勞。中醫認為,豆芽味甘性涼,有清熱解毒化痰、利濕通下的作用,適宜慢性咽炎患者食用。 胡蘿卜:防治慢性咽炎怎少得了胡蘿卜?胡蘿卜,味甘平,食之補脾健胃。胡蘿卜以炖食最好,炒食為良。炖食能保持胡蘿卜素93%以上,炒食也可保持胡蘿卜素80%以上,而生食、涼拌,人體僅能吸收胡蘿卜素10%。 小白菜:小白菜,味苦微寒,通腸利胃。小白菜含維生素C和鈣質甚多,還含磷、鐵、胡蘿卜素和維生素B等。還有一種洋白菜,即卷心菜,常食能益心腎,健脾胃,對防治慢性咽炎有化痰效果。 菜花:菜花含有豐富的維生素類物質,每200克新鮮菜花可為成年人提供一天所需維生素A的75%以上。中醫素有“色白入肺”之說,秋天是呼吸道感染疾患的多發季節,潔白的菜花無疑是一種適合慢性咽炎患者食用的保健蔬菜。 莴筍:莴筍中的鉀有利於促進排尿,對高血壓和心髒病患者大有裨益。此外,秋天愛咳嗽的人,多吃莴筍還可以平咳。 芹菜:芹菜,性涼,味甘辛無毒,平肝健胃,富含蛋白質、胡蘿卜素、維生素C、氨基酸等。芹菜能興奮中樞神經,促進胃液分泌,增進食欲,防治慢性咽炎並有祛痰作用。 菠菜:防治慢性咽炎,多吃菠菜也不錯。菠菜中胡蘿卜素的含量大大高於其他蔬菜,抗壞血酸雖低於辣椒卻高於西紅柿,菠菜所含的具有止血作用的維生素K更是葉菜中最高的。豐富的核黃素又有預防慢性咽炎、口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的作用。慢性咽喉炎平時注意口腔和鼻腔衛生,防治口、鼻疾病。注意飲食衛生,保證身體營養平衡,少吃過熱、過冷及辛辣刺激食物,
掏耳朵時有哪些注意事項和禁忌耳屎的來源 “耳屎”也有人稱為“耳蟬”,醫學名稱叫&ldquo