鼻塞怎麼辦 按按這三個穴位

　　鼻塞經常讓我們呼吸困難，引發各種疾病。那麼我們如何來治療鼻塞呢？試著按摩者三個穴位吧。

　　鼻塞按摩哪個穴位

　　1.迎香穴

　　迎香穴是治病的穴位，它能夠治療和預防多種疾病。治療鼻塞也可以按摩迎香穴。來回順時針按摩迎香穴，每次連續按摩迎香穴十余次。

　　2.印堂穴

　　用食指或中指端在鼻通穴（上迎香穴----鼻通穴在鼻兩側的中間，鼻骨與軟組織交界處，即鼻唇溝上端盡頭處）處進行按揉或頂按1分鐘，有助通竅利鼻的作用。要指壓印堂穴時，光按是沒有用的。以中指指腹按在印堂穴上，往上推穴道似的稍稍用力，緩慢的往下壓。如此幾次施加刺激，鼻塞就可以消失。

　　3、揉素

　　用右手掌心（勞宮穴），按在鼻尖上（素穴），逆時針方向揉50下，再用左手掌心按鼻尖順時針方向揉50下。

　　看完穴位按摩，那麼下面就來看看還有哪些小妙招能夠有效治療鼻塞。

　　1.蔥的粘液

　　蔥的黏液可以抑制發炎切下蔥白色的部分，其中有黏液，而此黏液對鼻的發炎症狀有功效，能使空氣流通鼻內而治好鼻塞現象。將黏液塗貼在鼻梁上很有功效。

　　2.熱敷

　　用溫熱毛巾輕輕按在寶寶眼睛中間的部位，變冷後更換，這樣也可以緩解寶寶的鼻塞。

　　3.呼吸蒸氣

　　在大口茶杯中，裝入開水一杯，面部俯於其上，對著袅袅上升的熱蒸氣，作深呼吸運動，直到杯中水涼為止，每日數次。此法治療感冒，特別是初發感冒效果較好。