患上鼻甲肥大有什麼日常注意事項

　　鼻甲肥大的注意事項：

　　首先，清晨洗臉時，用毛巾揉揉鼻唇，鼻翼兩側及周圍的皮膚，致稍紅潤、發熱感。也可以用拇指、食指夾住鼻根、用力由上而下連拉幾次。也可以用拇指、食指伸入鼻腔前庭處，夾住鼻中隔軟骨;輕輕地下拉幾次。這些機械的刺激按摩可使鼻周圍血管充血、改善血液循環，加強營養，保持正常溫度，使之盡快地適應外界的氣溫，提高了鼻子的御寒能力。

　　第二、減少用手挖鼻的習慣。平時擤鼻涕，要逐個鼻孔擤，摳氣不要太猛，以免將鼻內分泌物壓入鼻周空腔鼻窦、鼻咽管，發生鼻窦、中耳腔感染;摳氣氣流壓力過大，也會損傷鼻粘膜，使毛細血管斷裂，導致鼻出血。

　　第三、遇外界空氣異常干燥，要多喝水，勤漱口，提高鼻咽腔，鼻腔的相對濕度，有條件的可吃點水果如桔、蘋果、梨、甘蔗等;也可用杯盛熱開水，將蒸氣吸入以改善鼻腔的濕度和血運，加強鼻功能。

　　第四、平時加強鍛煉，主要鍛煉鼻腔粘膜適應氣溫突變的能力和呼吸道的抵抗力，如：早晚用冷水洗臉、擦身、凌晨做體操，常去呼吸新鮮的空氣，慢跑，散步等。

　　鼻甲肥大的注意事項就是以上介紹的這些。抓家提醒，對於鼻甲肥大這樣的疾病一定要積極治療，如果日常生活中不注意的話，很容易造成一系列的並發症的出現。所以早發現早治療是關鍵，以免忍受更多的痛苦。