患上慢性咽炎如何護理比較好呢

　　慢性咽炎的護理：

　　1、加強鍛煉

　　由於每一個人的體質不同，為了防止咽炎疾病的反復發作，患者在日常不能缺少了適當的運動，以提高自身的體抗力和免疫力，還可以有效的治療疾病。

　　2、注意口腔衛生

　　口腔衛生是很關鍵的一點，也是有效治療此病的重要手段，早晚飯後要用淡鹽水漱口，防止過度用嗓。另外保持個人衛生、勤洗手，早晚按時刷牙，遠離細菌的滋生和繁殖。

　　3、飲食要清淡

　　專家提示：患者在日常不能吃辛辣的食物，像辣椒、胡椒、大蔥等，避免給咽部產生嚴重的傷害，另外在生活中多吃一些水果和含維生素多的食物，像蘋果、香蕉、大白菜等。

　　以上就是小編給大家介紹的慢性咽炎的護理了，希望對大家有所幫助。專家指出，對於咽炎這種疾病，一定要引起重視，及時進行治療，切勿錯過最佳治療時間，而導致疾病的加重，那樣會給患者帶來更大的傷害。