夏季重點養生項目——養耳

 　　耳朵就像一個聲納接收器，讓我們可以聽到來自四面八方不同的聲響。如果因為護理方式不當，導致聽力下降或耳部其他病變，可是悔不當初。

    　　為什麼養耳是夏季重點養生項目？   　　到了夏季，出汗多，大伙兒也都愛出去游泳戲水，這很容易導致耳朵進水或異物進入，以及積存分泌物，從而導致外耳發炎。   　　夏季也是蟲蚊橫行的時候，在家睡覺或是出去郊游都有可能被這些小東西鑽了空子。   　　夏季溫暖潮濕，真菌極易在這樣的環境中生長繁殖，從而導致出現耳朵癢的症狀，是外耳道的真菌感染性疾病導致，也即霉菌性外耳道炎。   　　夏天腳氣多發，經常搓腳後不洗手就挖耳，或者用不干淨的器具掏耳，都會引起真菌感染。     　　上海滬申五官科醫院耳鼻喉專家表示：夏季養耳幾大方面要注意   　　耳朵不要進水--如果不小心有水跑進去的話，應該立刻側頭並單腳跳，讓水流出，如果還是覺得有水在裡頭，千萬不可用手或其它東西摳挖，建議可使用細棉花棒（嬰兒用）放在耳屏下朵口，側頭一邊，讓水分慢慢地被棉花棒吸出。玩水使用耳塞，建議可選用矽膠材質，較不會引起過敏。但如果是油性耳朵，最好不要使用耳塞，因為耳垢遇水軟化後，會被耳塞推到更後方，造成耳垢栓塞，引起發炎。   　　1．不要常掏耳朵--手上沾有食物碎屑或糖渣時，千萬不可用手摸耳朵，因為到了半夜，小蟲子和蚊蠅就容易被味道吸引，延著耳殼爬進耳道。父母親一旦發現孩子常抓耳朵、有分泌物或是有小蟲子跑進去時，不要驚慌，也不可用竹棒掏。   　　2．保養耳朵--在耳朵的保養方面，平常要盡量保持耳朵的干燥，尤其是悶熱的夏季，一旦發現耳朵有不正常紅、腫、脫屑的現象，千萬不要摳抓，否則會變成濕疹，最好是去醫院就診。其實對耳朵而言，最好的保養方式，就是“不要動它”，連耳扒子都不要用，因為耳殼是軟骨，容易受傷變形，且一旦有傷口，又因血液供給不足，就更難痊愈了。   　　溫馨提示：當耳朵長時間出現耳鳴、耳悶、耳痛、耳癢，甚至耳流膿、聽力下降的問題，應及時前往專業耳鼻喉科看診，以免造成更加嚴重的後果。