慢性咽炎和平時我們自己的生活起居飲食是有關系的,而由於慢性咽炎的發作慢,所以我們平時應該注意慢性咽炎的保養。下面我們簡單介紹一下慢性咽炎應怎樣保養。
慢性咽炎應怎樣保養之起居篇:慢性咽炎注意保持良好的口腔衛生,堅持早晚及飯後刷牙。保持室內合適的溫度和濕度,空氣新鮮。
慢性咽炎應怎樣保養之飲食篇:應注意防止受涼,飲食宜清淡。宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物,如水果、新鮮蔬菜、青果等。
慢性咽炎應怎樣保養之生活篇:喉炎的護理則應注意聲帶休息。減少煙酒和粉塵刺激,還需糾正張口呼吸的不良習慣。應加強身體鍛煉,增強體質,預防呼吸道感染,遠離煙酒,積極治療咽部周圍器官的疾病。合理安排生活,保持心情舒暢,避免煩惱郁悶。
咽喉炎一般以咽部症狀為主,病初咽部有干癢、灼熱感,漸有疼痛感,吞咽時加重,唾液增
慢性咽炎5款藥茶方1、桑菊杏仁茶 桑葉10克,菊花10克,杏仁10克,冰糖適量。將杏仁搗碎後,