常用溫水洗鼻子 鼻窦炎“斬草除根”

　　鼻窦炎是人群中是一種發病率較高的疾病，且鼻窦炎會伴出現鼻塞、頭痛等症狀，按壓鼻子旁邊的面頰也有明顯的壓痛。這種症狀時常伴隨感冒而加重。那麼，鼻窦炎常見的原因有哪些？鼻窦炎怎麼治？

　　鼻窦炎的常見原因

　　1、全身抵抗力降低，如過度疲勞、受涼受濕、營養不良、維生素缺乏，以及生活環境不良所引發的鼻窦炎。

　　2、變態反應體質，全身性疾病引起的鼻窦炎。如貧血、內分泌功能不足（如甲狀腺、腦垂體和性腺等功能減退），急性傳染病如流感、麻疹、猩紅熱等均可誘致本病發生。

　　3、鼻腔的一些疾病，如鼻中隔偏曲、中鼻甲肥大、鼻息肉、變態反應性鼻炎、鼻腔異物或鼻腔腫瘤，也可引起鼻窦炎。

　　鼻窦炎症狀

　　1、膿涕多。慢性鼻窦炎多多鼻涕，呈黃色或黃綠色，為膿性或粘膿性，多流向咽喉部，單側有臭味者，多見於牙源性上颌窦炎。

　　2、鼻塞。多因鼻粘膜充血腫脹和分泌物增多所致，鼻塞常可致暫時性嗅覺障礙。

　　3、頭痛。慢性鼻窦炎會出現局部疼痛或頭痛的現象。如有頭痛，常表現為鈍痛或頭部沉重感，白天重，夜間輕。

　　鼻窦炎怎麼治

　　其實鼻窦就是一些“黑洞”，這些“黑洞”長在了鼻子旁邊的骨頭下面，在鼻腔裡有個開口且與鼻腔相連。在正常的情況下，鼻窦中的分泌物是通過鼻腔排出來的。因為有鼻窦炎，空洞中不僅有炎症，還有很多分泌物無法排除，這就需要我們借助外力來幫忙了。

　　采用2～3克食鹽，溫開水100毫升，調成鹽水，將注射器注滿鹽水並快速地注入鼻腔中，兩只鼻子輪流清洗多次。

　　通過沖洗，可以盡快地把鼻腔中的分泌物排走，不讓它堵住鼻窦的出口，這樣鼻窦炎也就會更快痊愈。而且淡鹽水能夠消除水腫和炎症，能夠明顯提高鼻腔中纖毛的作用。

　　長期堅持這種沖洗方法，就會提高鼻腔中纖毛的作用，防止細菌進入，有效地治療鼻窦炎，防止其再次發生。

　　建議各位患有鼻窦炎的男性朋友，可以采用這種方法清洗鼻腔，把鼻窦炎“斬草除根”。