炎熱天氣的嗓子痛竟然可以喝烏梅湯治療？

　　炎熱天氣的嗓子痛竟然可以喝烏梅湯治療？

　　入夏以來，各地大雨，因此天氣還算涼爽。但是，因為畢竟是夏季，所以一旦雨過天晴，立刻暴熱，馬上氣溫會上到三十三四度，結果有的朋友就出現了咽喉疼痛的情況，如果不及時處理，病情會發展，成為嚴重的外感。

　　估計朋友們會問：羅博士，那麼，我們這個時候該怎麼辦呢？

　　先別急，我們來看看，此時會出現哪些症狀呢？這種情況下的咽喉疼痛，會出現這樣的症狀：口渴咽干，嘴唇干燥，小便量變少，顏色變深，甚至有的人會大便干燥，舌紅苔薄，脈象細數。

　　此時的咽喉的疼痛，往往沒有外寒的表現，而是直接開始咽喉疼痛，然後也會引起外感，此時的外感，直接是熱症，我們一般稱之為溫病。或者說，這種情況，是溫病的一個類型，這是因為干燥，津液不足導致的溫病。

　　這和我以前講過的受寒的外感不一樣，我之前說的外感咽喉腫痛，是開始受寒，渾身發冷，外寒侵襲體表，入裡化熱導致咽喉疼痛，那是受寒感冒的渠道，與今天我們講的不同，今天我們講的是，天氣熱了，首先上來，突然咽喉就疼痛的情況，沒有外寒的感覺。那麼，這到底是什麼引起的咽喉疼痛呢？為何會有這種症狀呢？

　　讓我們先來講講裡面的道理吧，懂了道理，其他的就迎刃而解了。

　　原來，我們的人體有自己的防御體系，因此才能在自然界生存，外邪無處不在，而我們的防御體系可以控制它，因此我們共存。

　　如果什麼因素，導致了氣血運行障礙，就會導致外邪入侵，其中最主要的原因，有受寒，有津液不足，有濕氣重等等。

　　今天這種情況，就是津液不足導致的。

　　那麼，到底什麼是津液呢？津液，是機體一切正常水液的總稱，包括各髒腑、形體、官竅的內在液體及其正常的分泌物，津液以水分為主體，含有大量的營養物質，津液是構成人體和維持生命活動的基本物質之一。

　　用我們老百姓的話來說，津液就是我們體內，被我們利用了的液體。

　　嚴格地講，津和液也是有區別的：津與液同樣來源於水谷精微，但也有所不同：質地較清稀，流動性較大，布散於體表皮膚、肌肉和孔竅，並能滲入血脈之內，起滋潤作用的，稱為津；質地較濃稠，流動性較小，灌注於骨節、髒腑、腦、髓等，起濡養作用的，稱為液。

　　其實，現代醫學對身體裡面的液體成分也分成了兩大類，即水溶性物質和脂溶性物質。所以，古人其實是很有智慧的。

　　那麼，這些津液是做什麼的呢？津液主要有滋潤和濡養的功能，如潤澤淺表的皮毛、肌肉，滋潤深部的髒腑，充養骨髓和腦髓，潤滑眼、鼻、口等孔竅，滑利關節等。

　　現在我們知道，人體的百分之七十是由液體構成的，其中除了血液，多數是津液。

　　津液濡潤身體，同時，它們也是很好的媒介通道，為身體運送防御部隊。

　　可是，當身體裡面津液少了，比如夏天出大汗以後，津液不足了，就像是大運河裡面的水干了，那麼，通過大運河運送的士兵和糧草，就會停滯啦。

　　所以，素來體內有熱，津液匮乏之人，一旦到了天氣驟然變熱的時候，汗出過多，津液更加缺乏，身體的防御部隊的循行，就會出現問題。

　　這個時候，外邪會趁虛而入，最容易進入的地方，就是鼻腔和咽喉。

　　所以，咽喉開始疼痛啦！

　　那麼，此時該怎麼辦呢？

　　再次介紹一下我之前講過的烏梅白糖湯。

　　在使用烏梅白糖湯的時候，記住要先觀察天氣，一般有這三種情況，會出現津液不足的情況：

　　1、冬天本來應該冷，結果這些天突然熱了，腠理突然開洩，汗出過多；

　　2、春天天氣突然變熱，人們減衣不及，出汗過多；

　　3、夏天天氣暴熱，下雨少，人們感覺燥熱難耐，出汗過多。

　　症狀是：

　　咽喉疼痛，口干舌燥，舌紅苔薄，脈數，內心煩躁，小便量少，顏色深，其中小便量變少很重要，說明津液不足。繼而開始出現發燒等外感症狀。

　　方法：

　　去藥店，買烏梅，每天用五個大烏梅（大人可以用到七八個），白糖兩調羹，熬水，把烏梅熬爛。制作成烏梅湯。

　　放溫，服用烏梅湯，當做飲料來喝。

　　服用後，一般是小便的量增加了，然後體溫下降退燒，則為對症。

　　大家會問：那麼我們超市裡面買的酸梅湯可以嗎？說實話，我沒有試驗過，不知道他們那是香精調的，還是真的熬的，我就買過一個台灣什麼酸梅湯，可能是福建產的，那次喝了一大瓶，算是把我的咽喉疼痛給調理回去了，我覺得大家可以自己熬，這樣更可靠一些。

　　那麼，這個方子為何有效呢？這是因為中醫有個理論，叫“酸甘化陰”，這是一個很有意思的理論。其實水和津液不是一回事兒，水是津液的來源，但是不是津液，一個津液不足的人，拼命猛喝水，也未必津液就足了，要通過身體的一些機制，讓水轉化為津液。

　　此時，中醫對此有個理論，叫“酸甘化陰”，意思是藥味是酸的，和甘的，在一起化合，會促進身體將水液轉化為津液等屬陰的物質。

　　古人講的這個理論是非常深奧的，有的朋友會說我們怎麼不理解呢？其實不必完全理解，您只要知道，在生活中，確實好用就是了。其實在中醫臨床中，這個思路也非常重要，一個著名的方子叫芍藥甘草湯，就是這個思路，芍藥是酸的，甘草是甘的，兩者在一起，酸甘化陰，滋補陰津的作用非常好的。

　　而這個烏梅白糖湯，正好是酸甘在一起，所以自然可以促進身體滋生陰津，讓人的津液得以補充，這樣，大運河裡面的水充足了，防御部隊可以到達指定位置啦。

　　這個方子，其實是食療的方子，更確切地說，就是一個飲料，一個叫酸梅湯的飲料，但是，在剛剛出現症狀的時候，可以立刻控制局面，效果很明顯。在疾病已經發展到發燒，外感症狀明顯的時候，您該怎麼治療就怎麼治療，同時，可以輔助喝這個飲料，會對身體的恢復，起到很大的作用的。

　　過去，一到夏天的時候，您看那街上，人們就開始喝上酸梅湯了，我們都以為這就是一個普通的飲料，誰知道，這裡面有這麼多道理呢？

　　這就是老祖宗的智慧，人家知道夏天天熱，您的津液會不足，所以，人家用喝飲料的方式，無聲無息就給您調理了，而且味道還美，您說這不是智慧是什麼？