扁桃體發炎了怎麼辦 食療治療扁桃體炎很有效

　　扁桃體發炎了怎麼辦食療治療扁桃體炎很有效

　　很多時候，我們的身體都會因為各種各樣的原因出現一些不舒服，比如說感冒發燒、扁桃體發炎等等，這個時候就需要采取一些措施來好好的調養自己的身體了。扁桃體發炎是怎麼回事呢，有哪些食療方法可以解決呢？

　　發病原因

　　導致扁桃體發炎的原因有很多，比如像感冒、過度疲勞、季節變化及體質不好等等，這些都是導致扁桃體發炎的主要原因。但如果不是這些原因所導致的話，那就是因為上鄂扁桃腺裡的細菌活躍所引起的發炎。這種發炎的主要症狀有喉嚨痛、發燒等，一旦轉為慢性其症狀就會逐漸的穩定。但只要過於疲倦但疲倦時，就很容易出現喉嚨痛，並且還十分容易發燒。

　　一旦出現發燒的情況就要格外的注意了，因為發燒會大量的消耗體力，因此在家中一定要注意保持安靜以及暖和，同時不要增加喉嚨的負擔注意保持喉嚨的清爽。在日常的飲食中，應該盡量的保持飲食的營養以及清淡，這樣才能更好的保護喉嚨。特別是在初春這個干燥的季節裡，尤要照常漱口，預防感冒，而且避免疲勞。

　　食療方法

　　出現扁桃體發炎的人群要注意，在患病期間應該盡量多吃水果，這樣才有利於病情的恢復。酸性水果是患者最好的選擇，但與其它較酸的水果比較，更是首選。因為金橘皮中還有一點甜味，因此可以不剝皮就直接食用，而且在金橘中含有大量的營養，比如維生素C及鈣，這兩種物質都能夠有效的消除喉嚨發炎的不適症狀。而在其果肉中則含有維生素A、b1、b2、c及鈣等營養物質，生吃的話對病症也有著很好的消除作用。如果不喜歡吃酸食的人，可以加冰糖或蜂蜜煮汁，就比較甜了。

　　面對扁桃體發炎怎麼辦的問題時，患有扁桃體發炎的人要注意，要想緩解疼痛、高燒、喉嚨干燥等不適的症狀，在這個時候可以適量的多吃點梨子。因為它具有很好的退燒、潤喉、止痛的作用，可幫助你有效的緩解這些症狀。梨的食用方法很多，梨子汁也有止咳化痰的效果，將一個梨子切片搾汁冰凍，更易入口。但如果伴有發燒並且畏寒極端怕冷或容易下痢的人群，最好是食用熱的梨子汁。我國民間經常會利用生姜來治療以及預防一些病症，可以說自古姜即有食用、藥用兩方面的功效。特別是老姜，其根莖部份有藥效，不但具有發汗、解熱、保溫的作用，同時還具有消除發炎及化痰的功效。在姜湯中放入適量的陳皮，煎煮後服用其效果非常的明顯。將生姜及陳皮各5克、砂糖少許加400克的水，煎成1/3的份量，趁熱飲用後再休息，效果加倍。

　　甘草也是扁桃體發炎者不錯的選擇，尤其是甘草根，煎汁後服用可有效的治療發炎以及緩解疼痛。同時對於扁桃腺發炎或突然的喉嚨劇痛也有效，其方法也很簡單，只要將6克的甘草加400克的水煎成半量，除去渣滓，分成3等份。每次取少量含在嘴裡，先進行漱口然後再慢慢吞下去。

　　其實，扁桃體發炎之後一定不要著急，十分嚴重的時候就要考慮到正規醫院做一些檢查和治療。飲食方面也要注意，尤其是夏季來臨之後，少吃一些容易導致人體上火的食物，比如辛辣油膩等等。