(1)急性鼻炎:
1,應注意多飲水。
2,室內通風。
3,發熱時要適當休息,注意保暖。
4,出門時需戴口罩。
5,飲食宜清淡,易消化。
6,使用發汗藥物不宜太過。
7,中藥應輕煎,頻飲。
8,服藥後不宜吃冷飲及食用生冷,酸澀之品。
(2)慢性鼻炎:
1,平時應注意鍛煉身體,參加適當的體育活動。
2,每日早晨可用冷水洗臉,以增強鼻腔粘膜的抗病能力。
3,注意改善工作環境。
4,注意氣候變化,及時增強衣服。
5,鼻塞時不宜強行擤鼻。
6,不要用手挖鼻。
7,經常保持心情舒暢。
8,保持大便通暢。
9,不宜長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑,如麻黃素,滴鼻淨。
(3)干燥性鼻炎及萎縮性鼻炎:
1,適當參加體育鍛煉。
2,每天清洗鼻腔,清洗前應將結痂浸軟,取出。
3,每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。
4,氣候干燥時,出門可戴口罩,或滴用油質滴鼻劑,如復方薄荷油等。
5,戒煙酒。
6,多吃蔬菜,水果,保持大便通暢。
7,不要經常用手挖鼻,以免損傷鼻粘膜造成鼻出血。
8,飲食中忌食辛辣,燥熱之物,多吃些蔬菜,水果。
(4)過敏性鼻炎:
1,應盡量避免接觸過敏原。
2,采用正確的擤鼻方法。
3,不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑。
4,加強身體鍛煉。
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