孩子一發燒就容易喉嚨腫痛？家長這樣做就能緩解！

　　孩子一發燒就容易喉嚨腫痛？家長這樣做就能緩解！

　　症狀：發熱，咽喉腫痛。

　　做法：吃半個，或者一個大山楂丸就能馬上消食了，或者簡單地熬點兒焦山楂水給孩子喝，把肉給化掉就可以了（三歲以下的孩子用3克。三歲以上的用6克。五六歲及以上積食嚴重的孩子，可以用到9克，但一般情況下用6克就可以）。

　　另外，還可以給孩子喝蘿卜湯。

　　叮囑：不能每次孩子吃了肉都給他喝焦山楂水。

　　現在，很多孩子脾虛弱，究其原因，與吃肉過多有關。為什麼呢？因為肉是美味，人們都喜歡吃，而家長無法控制孩子對肉的喜愛，結果孩子越來越失控，最終只喜歡吃肉，少給他吃肉就不行，甚至有的孩子只吃肉，一口青菜都不吃。

　　那麼，肉吃多會怎麼樣呢？

　　大家可能有過這樣的體會，有的孩子，只要一有點兒外感，火馬上就出來了，立刻扁桃體就腫了，可能其他症狀還不明顯呢，可是嗓子咽喉腫痛了，扁桃體腫大了。那麼，為什麼會這樣呢？根據我們的觀察，一般這樣的孩子，往往都非常喜歡吃肉。

　　所以愛吃肉的孩子特別容易由外感引起上焦的熱症。

　　而且，因為這樣的孩子脾胃功能往往相對比較弱，所以熱症更容易一下子變得很嚴重，引起肺部感染，等等。

　　我見過很多這樣的孩子，所以後來只要家長說孩子一感冒，扁桃體就發炎，我就可以斷定這個孩子平時愛吃肉。

　　那麼，為什麼會這樣呢？原來，中醫認為，心屬火，心火應該隨著肺氣往下走，如果火下不去會怎麼樣？會導致上焦（上焦為心、肺，中焦為脾、胃、肝、膽，下焦為腎、膀胱）有火熱之症。

　　除了孩子的咽喉腫痛如此，有些情況下，孩子的發燒也會與中焦脾胃的阻滯有關。

　　曾經有一個電視節目中，一個孩子高燒得很厲害，打激素都退不掉，最後找了中醫診療，這個中醫很有經驗，他立刻發現孩子是積食，就采用消食導滯的方法治，結果奇跡發生了，這個孩子第二天燒就退了。

　　這樣的病例非常典型。所以消食導滯會讓孩子的脾胃功能恢復正常，胃氣往下走，火氣也往下走，就不會讓火一直堵在上焦，以致於有持續發燒、扁桃體發炎等問題。

　　所以，家長一定要讓孩子平時盡量不多吃肉，要控制孩子有節制地吃肉，千萬不要盲目地聽孩子的話，一定要引導孩子。

　　除了正常吃飯之外，有的孩子還會吃很多其他亂七八糟的東西，比如說薯片、餅干、生日蛋糕等各式非天然的、含有防腐劑的東西，這些東西吃多了以後，會對孩子的脾胃造成損害。但是往往吃這些零食導致孩子積食了，家長也不清楚，不知道他是不是吃多了，是不是脾胃不和了。這個時候就要多關注孩子的舌苔，因為孩子一旦吃零食過多、過雜，他的舌苔馬上就會立竿見影地反映出一些征兆，非常直觀。比如，只要看見孩子的舌苔變厚，尤其舌苔中間的部分變厚，別管是白苔還是黃苔，就很可能是積食了。

　　如何判斷孩子積食了

　　（1）口氣臭穢；

　　（2）大便比較臭；

　　（3）大便的頻次、質量改變；

　　（4）舌苔會變厚；

　　（5）嘴唇這幾天突然變得很紅；

　　（6）臉容易出現發紅的情況；

　　（7）食欲紊亂；

　　（8）晚上睡覺不踏實；

　　（9）感冒後容易咽喉腫痛；

　　（10）飯後肚子脹痛、腹瀉。

　　叮囑：

　　這些情況並不一定同時出現，但每一條都可能對您識別孩子的積食有所幫助。

　　如果判斷出孩子是因為積食導致的發熱、咽喉腫痛，家長可以試試我在文章開頭列的方子。

　　山楂消肉食的效果特別好。我們在炖牛肉的時候，牛肉很難炖爛，有經驗的人就放一兩個山楂進去，牛肉就會很快炖爛。

　　生山楂有化瘀的作用，也消食，但對孩子來講力道太猛，一般中醫用炒黑的焦山楂來消食，效果會比較好（中醫認為，炒焦的東西，本身就有消食的作用，比如炒的焦麥芽就有消食的效果）。焦山楂實際上和炒山楂是一樣的，它有山楂的藥性，卻又沒有那麼猛烈，更適合孩子。請記住，不要直接吃，用焦山楂煮水喝的效果比較平和。

　　在藥店裡買焦山楂就可以，不要自己去做，自己炒的焦山楂受熱不會那麼均勻，藥店賣的焦山楂就很均勻。

　　焦山楂主要是消肉食，如果孩子只是吃肉多了引起積食，比如孩子吃了兩個雞腿，舌苔變厚了、嘴裡有味了、肚子脹、不想吃東西，這時候就可以用焦山楂幫他消掉積食。一般吃兩三天就可以消除積食症狀，就不要再吃了。

　　家長要特別注意的是，不能每次孩子吃了肉都給他吃焦山楂，不要依靠藥物來幫助孩子消化，要相信孩子自己身體的運化能力。

　　一般家長認為好東西就要天天給孩子吃，我最怕這一點。如果你經常給孩子用外力調理脾胃，他自己的功能就慢慢會退化。焦山楂是幫孩子渡過難關的，而不是每天幫孩子消化的，當孩子的脾胃堵了，可以用它來幫助，但平時一定要依靠孩子自己的身體來調節。

　　孩子積食後，除了喝焦山楂熬的水外，還可以給孩子喝蘿卜湯，蘿卜是消食順氣比較理想的食物，很多孩子不愛吃蘿卜，那可以把蘿卜切成絲、切片，和各種食物來搭配，比如牡蛎、鲫魚、海蜇、牛肉等都可以。

　　蘿卜湯的具體做法是，把半個蘿卜切成絲（一般孩子的用量），放在鍋裡面煮，可以放一點牡蛎、海蜇等調味的東西。做鲫魚蘿卜湯也可以，但是要注意不要讓孩子被魚刺卡到。重點是讓孩子喝湯、吃蘿卜絲。

　　蘿卜做成湯以後的消食作用非常好，甚至對吃肉過多引起的咽喉腫痛也很有效果。

　　比如有一次我確認了一個孩子是吃肉引起的上焦熱並導致咽喉腫痛，就讓家長切蘿卜片煮水，把一片一片的蘿卜給孩子吃，煮好的蘿卜片是非常軟的，孩子吃了以後肉食就給消下去了，咽喉腫痛也緩解了。這個方法對上焦有熱的效果特別好，但要注意，不要和含有人參的藥物一起吃，因為蘿卜會解掉人參的藥性。

　　與焦山楂不同的是，除了孩子吃肉吃多了的情況可以使用外，蘿卜湯平時也可以作為家常便飯中的養脾美味菜。