適合咽炎患者食用的水果有哪些

  　　咽炎者可多吃的水果：   　　⒈甘蔗：甘蔗味甘，平，無毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸煩熱，解毒。甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤燥，助脾健胃，利尿，滋養等功效。   　　⒉櫻桃：味甘酸、性溫，有補血養顏、溫脾暖胃的功效。現代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素C。對咽喉炎患者，都可增強脾胃功能，增強免疫系統作用。   　　⒊梨：味甘酸、性涼，有生津止渴，潤肺止咳，滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C，是適應秋天氣候干燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現的咽干、聲嘶、痰稠有良效。     　　飲食上多注意以下幾點：   　　⒈少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物。   　　盡量少吃油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。   　　⒉經常飲用一些利咽生津的食療飲品。   　　綠茶蜂蜜飲：綠茶5克，蜂蜜適量。將綠茶置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜飲服，每日1劑。可清熱利咽，潤肺生津。   　　百合綠豆湯：百合20克，綠豆50克，冰糖適量。將百合、綠豆加清水適量煮熟，加入冰糖飲服，每日1劑。可清熱潤肺，養陰生津。   　　⒊多攝入富含B族維生素的食物。   　　動物肝髒、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等，這些食物要少吃，有利於促進損傷咽部的修復，並消除呼吸道黏膜的炎症。   　　⒋吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物。   　　如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等，有利於慢性咽炎損傷部位的修復。   　　適合咽炎患者食用的水果有哪些，通過上面幾點的介紹，相信大家對此也都有了一些了解和認識了，慢性咽炎給我們的身體造成的危害非常大，大家一定要了解這種疾病給我們身體帶來的危害，及時采取措施，盡量避免這種疾病給我們造成更大傷害。