慢性喉炎的家庭治療方法:
不要說話
不論什麼原因使你產生喉炎,最要緊的是讓你的聲帶休息一段時間,甚至連低聲細語都應避免。
勿服用阿司匹林
假使你是因為昨晚的嘶吼而失聲,你可能已扯裂微血管。因此,勿使用阿司匹林。阿司匹林會延長血液凝結的時間,以至於阻礙復原的過程。
使用冷空氣加濕機
覆於聲帶表面的粘膜需保持潮濕。粘膜若干燥,將增加粘性,成了過敏源(或刺激物)的極佳吸附劑。使用空氣加濕機,有助於解決問題。
多喝水
專家建議一天喝8—10杯水,也可喝果汁及檸檬茶。最好喝溫水,冷水只會使問題更嚴重。
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