預防鼻炎的措施

概 述

我是一個有過敏性體質的人，所以少稍不注意，就可能會發生過敏性的鼻炎，打噴嚏，流鼻涕，淌眼淚的，對我的正常生活造成了很大的影響，所以我平時都在特別注意的預防鼻炎，一起看看預防鼻炎的措施。

步驟/方法：

1注意多喝水，避免上火，如果上火的話，也是容易導致炎症的出現，比如出現鼻塞，咽喉腫痛，甚至鼻炎的。

2不要接觸小寵物，一些小寵物的皮毛，也會導致人過敏，或者使一些人的過敏系統紊亂的，所以有過敏性鼻炎歷史的人，一定注意遠離寵物哦。

3睡覺的場所和被褥要干淨，我一般都每天必須曬被子的，這樣能夠防止被褥裡面有塵螨堆積，因為塵螨也是一種容易使人過敏的物質。

4如果是有花朵開放的季節或者是場合的話，一定注意遠離花粉，因為花粉會使相當一部分人患上花粉過敏性鼻炎的，我就是有這個毛病，所以我一向都離花遠遠地。

注意事項：

預防鼻炎，要從生活中的點點滴滴，日常小事做起。