如何治療鼻塞問題？

概 述

鼻炎一直是這些年困擾我的最大的問題，我是只要一感冒就鼻塞的厲害，甚至連任何味道都分辨不出來，關於治療鼻塞的藥也吃了不少，都沒有多大的用處，後來朋友給推薦了一些方法，試用過之後效果還不錯，鼻塞的現象，很少再有了。

步驟/方法：

1如果出現鼻塞的現象，可以先側臥，如果是左側鼻塞就往右方向側臥，如果是右側鼻塞就往左方向側臥，然後用食指揉按鼻翼外側5分鐘的迎香穴位，2分鐘就可以搞定鼻塞。

2或者家裡常備一些薄荷油，也可以治療鼻塞的，如果出現鼻塞的現象，用鼻子聞幾下薄荷油，即可以使鼻子暢通，又可以用來提神，整個人都神清氣爽的，效果很不錯。

3晚上睡覺的時候，鼻塞厲害的，可以用熱敷的方法來解決，臨睡前將紗布用熱水浸透，放在倆個耳朵上熱敷10分鐘，可以使鼻腔暢通，呼吸立刻就能暢通起來 。

注意事項：

鼻塞很多是因為感冒引起的，所以平日要多預防感冒。