耳鳴的主要症狀
1、聽力減退 患有耳鳴的患者，往往會出現聽力的下降。如果是一只耳朵發病的話，有可能長期不能被察覺，很常見的是間斷性的耳鳴，在轉動頭部的時候，症狀會出現必定的緩解。 2、間歇性耳鳴 很多患者出現是聲調較低的間歇性耳鳴，如“嗡嗡”聲，“滴水”聲，不過也有可能出現比較常的，持續性的耳鳴，在打哈欠或者打噴嚏的時候，會有氣過水聲，這個都是比較常見的。
3、耳痛
有很多患者的耳鳴是因為耳部疾病沒有及時的進行治療，如中耳炎(中耳炎：累及中耳，包括咽鼓管、鼓室、鼓窦及乳突氣房，全部或部分結構的炎性病變，好發於兒童)、外耳道炎、鼓膜穿孔等。往往患者會出現耳痛的問題，需引起重視，積極的進行檢查。
2、影響睡眠：耳鳴到了睡覺的時候，也別是晚上比較安靜的時候，就會越發的響亮，給睡眠造成影響，其精神當然也不會好，造成睡眠質良別的極其的差。
3、影響情緒：耳鳴的發生還會嚴重影響人們的心情，使耳鳴的人產生擔心，憂慮，煩躁，還有因長期失眠還會產生抑郁症的危險，因耳鳴產生的痛苦更是多之又多，還有的人因耳鳴造成的影響使其精神很不好，甚至有不想聽見聲音的想法，達到難以忍受的程度。
4、影響工作：因為耳鳴常常使別的聲音聽不清楚，有時同事的講話會聽不清，還以為是不願搭理，造成了之間的矛盾，上司交代的工作沒有聽清，沒有完成好，造成上司誤會沒有工作能力，引起的事情真是苦不堪言。
5、影響家庭生活：治療耳鳴會給家庭帶來經濟上的負擔，又長期的吃藥，還會有要無副作用，在加上精神狀態不好，易煩躁可能對家庭造成一些影響，所以家人要給與支持。
預防耳鳴小竅門
1、多動腦可以有效預防耳鳴的發生。多與人交往，多動腦，多動手可以延緩衰老，預防老年性耳聾。
2、在平時的時候應該多做一些體育鍛煉。可選擇多種適當的運動，如打太極拳、散步、慢跑、游泳等。其中散步對老年人最易掌握，是一項隨時隨地都可鍛煉的活動。選擇噪音小，空氣清新，環境優美，不緊不慢地信步而來，一定會感到心曠神怡，周身舒爽，對耳聾的恢復十分有益。
3、要保持良好的心情，不要太過激動。要想進入老齡仍保持耳聰目明，首先要有一個健康的身心，要創造一個良好的生活環境，每天都以愉快的心情去面對一切。心胸開朗，少發脾氣是良方。
4、多做一些耳部的保健按摩，耳部自我推拿保健，推拿是促進耳鳴耳聾恢復，減緩症狀的良好方法。人的耳廓正面有300多個穴位，背面有50多個穴位。這些穴位關聯著人體的各個部位，同時對促進耳部血液循環有良好作用，可延緩耳聾症狀發展。
5、少吃最好不要吃刺激性的食物。耳鳴耳聾病人應戒煙禁酒，不喝濃茶、咖啡和其他刺激性食物。防止尼古丁、乙醇對內耳和聽神經的損害。
6、要遠離噪音，盡量不要接觸噪音。如交通、工業、建築、娛樂、居住環境中的噪音。人們一般都相信年老耳聾與年老眼花一樣自然，聽力喪失同白發滿頭及老年斑一樣不可避免。但多年的研究結果卻表明，長久過度暴露於噪音之中是導致聽力損傷的原因之一。