耳鳴耳聾中藥預防為上策

　　耳鳴耳聾中藥預防為上策

　　近年來，由於生活方式改變、工作壓力加大等等因素，各種耳鳴耳聾的發病有日益增加的趨勢，發病年齡也趨於年輕化，應引起大家重視。

　　耳聾耳鳴的原因有多種

　　耳鳴耳聾患者發病前常有生氣、憂郁、悲傷等負面情緒刺激以及疲勞,飲酒，失眠，妊娠，環境、氣壓、溫度、藥物毒性、體質虛弱、壓力等誘因引起。

　　耳鳴耳聾的症狀

　　耳鳴耳聾多在晚間或晨起時發生，數小時後發覺聽力突然下降。耳鳴耳聾可逐漸加重，數日後才停止進展。多為單側，偶有雙側同時或先後發生。約有1/3病人聽力在1—2周內可逐漸恢復，如一個月後聽力仍不恢復，多遺留永久性感音神經性耳聾。

　　耳聾前後多有耳鳴發生，約占70%。一般於耳聾前數小時出現，多為嗡嗡聲，可持續1個月或更長時間。有些病人可能只注意到耳鳴而忽視了聽力損失。

　　半數病人伴有眩暈,感到患耳側旋轉，重者有惡心、嘔吐，可持續4—7天,輕度暈感可存在6周以上。少數患者主要症狀是眩暈，易誤診為梅尼埃病。耳鳴耳聾程度常與眩暈輕重呈正相關，一周內眩暈即可逐漸消失。

　　預防為上策

　　目前國內外治療耳鳴耳聾方法很多，療效多在75%左右。如何預防比如何治療更重要，醫學上強調“治未病”就是這個道理。預防耳鳴耳聾需從以下幾方面加以注意：

　　1、有張有弛，避免過勞。現代社會節奏太快，在繁忙的工作、學習中很多人都處於高負荷運轉狀態，如果不是有意識的調整節奏，天長日久，難免出現問題，機器還需要定期保養，更何況人呢!忙裡愉閒享受一下“慢生活”，不失為明智之舉。

　　2、調整心態，樂觀向上。月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，人生在世不如意事常八九。在這樣一個競爭激烈的時代，難免會遇到這樣那樣不盡如人意之事，如何以積極的態度面對就顯得至關重要。日常工作、生活中要保持情緒穩定，切忌暴怒狂喜，因為這些均可使人體內神經體液調節失去平衡，造成內耳血液供應障礙，導致耳聾。俗話說“氣聾了”並非只是說說而已，而是時有發生的悲劇。

　　3、定期查體，排除隱患。耳聾可以是耳部本身出現異常，也可能是全身其他部位疾病連累。所謂“城門失火，殃及池魚”，諸如糖尿病、甲低等都可能是潛在殺手。每年全面查體一次是十分必要的。

　　4、強身健體，預防感冒。鍛煉身體的重要性不言而喻，最好能選擇一項適合自己的運動方式，每周3次，每次30分鐘。由於部分突聾的發生可能與感冒有間接關系，因此也要注意預防感冒。

　　5、遠離煙酒，平淡生活。

　　6、起居有時，飲食定量。

　　7、中藥預防。有效預防和治療各種耳鳴耳聾，無任何毒副作用，純中藥制劑。