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能夠緩解耳鳴的四種食物

緩解耳鳴的方法 耳鳴吃什麼好 耳鳴治療方法

  緩解耳鳴的食物

  1、干姜

  能溫中散寒。治脾胃寒證,無論是外寒內侵之實寒證,還是脾胃陽氣不足之虛寒證均可應用。耳鳴患者做菜時適當放一些,就可以起到治療耳鳴的效果了。

  2、鲢魚

  冬季養胃的好魚,用於緩解胃痛,常用於脾胃虛弱的治療。尤其適用於胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。

  3、胖頭魚

  有暖胃、平喘的作用。體質虛弱的最好多吃胖頭魚的魚頭,暖胃的同時還能起到治療耳鳴、頭暈目眩的作用。

  4、辣椒

  吃辣椒能夠促進食欲、增進消化,可使心跳加快、末梢毛細血管擴張、流向體表的血液增強。冬季常吃辣椒能夠抵御寒冷,並能防止因受潮而引起的關節痛、腰腿痛和胃虛寒症。

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    耳輪按摩:以兩手分別自上而下按摩兩側耳輪,每次做15分鐘左右。 

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