游泳遇耳鳴怎麼辦

　　游泳時耳屎會導致耳鳴發作嗎?在清涼的游泳池裡玩水嬉戲，是夏季裡人們最喜歡的運動。游泳祛暑固然是不錯的消夏方式，但不注意也會出現耳朵進水、鼻子嗆水等意外情況發生，耳鳴就會接踵而至。專家認為，這多半是耳耵聍(即俗稱的“耳屎”)作怪。由於耵聍長期堵塞在耳道內，夏季游泳時一旦耳內進水，緊硬的耵聍潮化膨脹，就易引起耳痛、耳鳴甚至眩暈等問題。

　　耵聍不多不用特別處理

　　也許有人會問，我平時洗頭、游泳耳朵也會進水，側側頭讓水流出來就好了，怎麼從來不覺得疼痛呢?專家介紹，各人的耵聍有多有少，有軟有硬，不一定都會對耳朵造成傷害。若耵聍較少、較軟，通常都不會影響聽力，也不會有疼痛感。

　　但人們常認為耵聍髒、不衛生，實際上，耵聍存在於耳內絕不是可有可無的。如果缺少耵聍，一旦猛烈的聲波直沖耳道而來，鼓膜就會受到損害甚至破裂，使人的聽力減退甚至喪失。此外，耵聍還能黏附灰塵、細菌與小蟲，對外耳道起保護作用。而隨著人的擺頭、咀嚼、講話，耵聍屑往往會自然脫落排出，所以一般情況下不用特別處理。

　　耵聍堵塞耳道危害不小

　　雖然不提倡對耳道內的耵聍作過多的清理，若耵聍分泌過多或外耳道狹窄，耵聍不易排出，逐漸結成硬塊阻塞外耳道，就容易形成耵聍栓塞。不及時取出的話，耵聍栓塞會越來越大，越來越硬，壓迫外耳道的皮膚時間長了，可誘發外耳道皮膚糜爛、腫脹及肉芽形成。在洗臉、洗澡或游泳時，耳朵進水可將耵聍栓塞泡脹，引起外耳道發炎，產生疼痛。耵聍栓塞若緊貼耳膜，也可引起壓迫症狀，如耳鳴、頭暈，甚至引起反射性咳嗽、頭痛等，嚴重的由此還會引起鼓膜穿孔、中耳炎等。長時間的耵聍栓塞和感染可以引起外耳道皮膚破壞、骨質吸收，產生外耳道脂瘤，疼痛症狀十分嚴重，這時需要住院手術治療。

　　所以，分泌物比較多、代謝旺盛的人要注意定期清理耵聍，具有這一特點的兒童更要特別小心。醫生說，兒童的外耳道皮膚比較薄，皮下組織較少，緊貼軟骨和骨膜，且有極豐富的神經分支，更易受到耵聍堵塞的刺激和傷害。如果孩子耳內有較多耵聍堆積，家長切勿置之不理，以免釀成大禍。

　　掏耳最好請醫生幫忙

　　日常生活中，家長並不是次次都會帶孩子到醫院解決耳耵的問題。醫生認為只要把握尺度，掏耳時不超過外耳道的1/3，動作盡量輕柔緩慢，使用較鈍的挖耳勺，應該還是比較安全的。但要注意掏耳之後的兩三天內防止耳朵進水，畢竟掏耳多少有點損傷，泡水後容易發炎疼痛。

　　不過，讓醫生處理耵聍當然是最好的做法。專業醫生來治療更為安全，而且取出耵聍對醫生而言很容易：較小的耵聍塊用鑷子夾取即可;較大的耵聍栓塞則需用特制的耵聍鉤來鉤取，若鉤取困難時，可以先滴入耵聍水，待耵聍軟化再行鉤取或采用沖洗法。

　　游泳後應保持耳內干燥，上岸後可歪頭扯耳，單腳跳躍，千萬不要私自亂掏。一旦兒童游泳後出現耳鳴、耳痛、發熱、聽力下降等症狀，要及時到醫院檢查、治療。

　　很多人喜歡用小拇指指甲掏耳朵，其實這是很不科學的做法。指甲鋒利容易損傷耳道柔軟的皮膚，一旦劃破有可能發生炎症，引發中耳炎等病症。

(實習編輯：肖雅婷）