近年來鼻窦炎的發病率逐漸升高，而且對患者的身體危害是比較大的，有時候還會影響正常的工作和生活，比如患者會感覺到頭昏腦脹、健忘、失眠以及脾氣比較古怪等情況，而隨著病情的發展，它還會引起一些並發症的產生，如一些眼部疾病。下面讓我們了解下鼻窦炎患者吃些什麼食物比較好。
1、綠豆決明子湯：綠豆50克，決明子10克，紅糖適量，將二者洗淨，同入鍋中，加清水適量同煮至綠豆爛熟後，加紅糖調服。
2、三花茶：栀子花1朵，金銀花、野菊花各10克，茶葉5克，將四者擇淨，放入茶杯中，沖入沸水適量，浸泡10～20分鐘後飲服，每日1劑。
3、荷葉二花粥：鮮荷葉1張，荷花1朵，扁豆花5朵，大米100克，將鮮荷葉洗淨、切細，取大米煮粥，待熟後調入荷葉、二花，再煮一二沸服食，每日2劑。
4、辛夷蘇葉粥：辛夷花、紫蘇葉各10克，大米100克，將辛夷花、紫蘇葉擇淨，放入鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘後，水煎取汁，加大米煮為稀粥，或將鮮蘇葉洗淨，切細，待粥熟時調入粥中，再煮一、二沸即成，每日1～2劑。
5、蔥姜豆豉湯：蔥白(連根)3段，生姜3片，淡豆豉15克，調料適量，將蔥、姜洗淨，切碎，放鍋中加食油、食鹽、豆豉煸炒後，加入適量水煮湯，至熟後調味服食，每日1劑。
上述這五種鼻窦炎的食療方法都可以有效的緩解鼻腔的健康，只是它並不能治愈鼻窦炎疾病，當患者感覺病情比較嚴重的時候，患者應及時去耳鼻喉科進行檢查，找出病源及時進行治療，恢復鼻腔的健康。