鼻炎的生活中注意什麼

概 述

鼻炎是常見的鼻科疾病，不管是急性鼻炎還是慢性鼻炎，都會影響患者的工作和學習，鼻炎的發生與很多因素有關，比如感冒，體質下降、一些不良的嗜好吸煙酗酒等都會引起鼻炎的急性發作，如果治療不積極會發展成為慢性鼻炎。

步驟/方法：

1　鼻炎的發生，大多是因為感冒引起的。患者出現感冒，鼻炎的症狀會更明顯，預防感冒，做好保暖措施，還要飲食上多吃水果蔬菜，補充維生素C，適當的鍛煉增強抵抗力。

2 　　慢性鼻炎患者注意室內環境衛生，少去煙塵多的地方，室內不要擺放容易致敏的植物或者化學物品，減少鼻粘膜的刺激，臥室最好通風向陽，降低室內致病菌。保持室內一定的濕度避免鼻粘膜干燥。生活中避免過度疲勞、保證充足的睡眠。夏季不要長時間呆在空調房，室內溫度太低也不好，出門容易冷熱刺激鼻粘膜。

3 　寒冷天氣要做好保暖措施，出門戴好口罩，不僅是預防感冒，也要保護鼻粘膜的調節功能。改掉吸煙酗酒的習慣，這些因素會損傷鼻粘膜，以及造成身體素質下降，容易感染發病。

注意事項：

　　有輕微感冒症狀的、受涼後的患者，要注意適當的服用一些感冒藥物，秋冬季節可以考慮服用生姜、紅糖水，藥物選擇副作用較小的中成藥物比如板藍根。