肥胖的人，其咽壁肥厚、軟腮肥大、懸雍垂粗長、舌體增寬、咽腔狹小。睡眠時咽肌松弛、軟愕塌陷、舌體後墜，使氣道受阻、呼吸不暢而發出鼾聲。這也是人生理功能減退的一種表現。我國東漢時期的醫學家張仲景就發現鼾聲與肥胖有關，並指出“身重，多眠睡，鼻息必鼾”。
鼾聲具有節律性，輕度鼾聲不影響睡眠和健康，中、重度打鼾則因肺泡內氣體交換減少，氧供不足，使血氧分壓降低，血紅細胞增多，血紅蛋白升高，出現“高紅細胞血症”。 而近年來醫學發現，經常打鼾還容易導致“睡眠—呼吸暫停綜合征”。人在呼吸時不斷地有氣流在口鼻腔出入，口鼻腔氣流暫停10秒以上稱為呼吸暫停。正常人在入睡初始和睡眠的快速眼球運動時也會發生呼吸暫停，但暫停時間較短，一般不超過15秒，發作次數也較少。如果暫停時間超過15秒，發作次數又較多，就容易發生夜間猝死。這是由於較長時間的呼吸暫停，導致心髒突發事件的發生。建議有中、重度打鼾的朋友要及時看醫生，采取防治措施。 (實習編輯：沈富銀）春季喉嚨痛怎麼辦6種治療咽喉痛的方法 春節最易復發，干燥多風，會影響咽部黏液的分泌和鼻腔黏膜纖毛的蠕動，降低對
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