防治慢性咽炎 保護咽喉健康

　　慢性咽炎是一種常見病，為慢性感染所引起的彌漫性咽部病變，主要是咽部粘膜炎症。多發於成年人，其主要病因有屢發急性咽炎、長期粉塵或有害氣體刺激、煙酒過度或其它不良生活習慣、鼻窦炎分泌物刺激、過敏體質或身體抵抗力減低等。

　　一、西醫對於慢性咽炎的一般治療

　　西醫一般注重局部用藥，如：嗽口藥，用2%棚酸溶液，3%鹽水和1：5000呋喃西林溶液反復嗽口，或者用2%碘甘油、5%強蛋白銀液途於咽壁，或用碘含片、杜米芬、薄荷等含於口腔內等，有一定緩解症狀之功能。局部對症治療也可以選用中成藥，如草珊瑚含片、西瓜霜等，幾種主要用藥介紹如下：

　　1、西瓜霜潤喉片是由西瓜霜、冰片、薄荷腦等中藥加工提煉而制成的中藥片劑，不僅具有消炎止痛效果，還能生津潤喉，因此，對咽部干燥腫痛且伴有聲音嘶啞的咽喉疾患療效較好。但西瓜霜噴劑中含西瓜霜、冰片等孕婦慎服的成分，為保險起見，不主張孕婦，特別是有流產史、孕早期等婦女使用，類似的藥物還有健民咽喉片、復方草珊瑚含片、乾坤咽炎片、金嗓子喉寶含片等。

　　2、華素片中含有碘分子，碘分子具有超強殺菌抗感染作用，可迅速殺滅口腔、咽喉部位各種致病微生物，包括細菌繁殖體、真菌、芽孢、病毒。獨特的口含消炎方式直接作用於病症感染部位，清涼薄荷滋潤咽喉，可有效治療咽喉疾病。但是碘對口腔黏膜組織的刺激性很大，不宜長期含服。對碘過敏的人更不宜服用。哺乳期婦女含服含碘的潤喉片，碘可經乳汁影響嬰兒生長發育。另外，含碘潤喉片不能與含有朱砂的六神丸同服，因朱砂中的二價汞能與碘結合，形成碘化汞類有毒汞鹽沉澱，可導致藥物性腸炎。

　　3、　黃氏響聲丸是由薄荷、浙貝母、連翹、蟬蛻、胖大海、桔梗等中藥配成的濃縮丸，味苦、清涼。具有疏風清熱、化痰散結、利咽開音等作用。用於聲音嘶啞、咽喉腫痛、咽干灼熱、咽中有痰，或寒熱頭痛，或便秘尿赤;急、慢性喉炎及聲帶小結、聲帶息肉初起見上述證候者。

　　二、中醫辯證治療慢性咽炎

　　中醫治療本病著重於治本，按辯證分型法用藥，療效較好。一般用藥為：陰虛火炎型者，用養陰清肺湯加味(麥冬、生地、玄參、白芍、甘草、生石膏、薄荷、川貝粉、丹皮、桑葉等);痰阻血瘀型者，用消瘰丸加味(玄參，牡蛎、川貝、生地、麥冬、三稜、昆布、海藻等);陰虛津枯型者，用生脈飲加味(白曬參、麥冬、五味子、石斛、玉竹、白茅根、竹茹等)，每日一劑，頻頻潤咽服之。

　　飲食調理：利咽茶飲：雙花、麥冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克，開水沖泡頻服。清咽飲：烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、桔梗、元參各50克，搗碎混勻，每日3次，每次服15克左右，以沸水沖飲。

　　慢性咽炎相當於中醫的“虛火喉痺”，其病因病機為肺腎陰虛導致的虛火上升、咽喉失養。治宜滋養肺腎、清熱化痰、潤喉利咽。經驗證明，正確應用藥茶有助於治療慢性咽炎。下列藥茶方可供選用。

　　1、羅漢果茶

　　【羅漢果茶】 　　羅漢果1個。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘後，不拘時飲服。每日1～2次，每次1個。功能清肺化痰，止渴潤喉。主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結而出現的咽喉干燥不適，喉痛失音，或咳嗽口干等。《食物中藥與便方》謂：“演員、教師、廣播員等需保護發音器官者常以羅漢果切碎，泡水代茶飲有效。”

　　2、橄榄茶

　　【橄榄茶】 　　取橄榄兩枚，綠茶1g。將橄榄連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水，加蓋悶5分鐘後飲用。適用於慢性咽炎，咽部異物感者。

　　3、大海生地茶

　　【大海生地茶】 　　胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶適量。上藥共置熱水瓶中，沸水沖泡半瓶，蓋悶15分鐘左右，不拘次數，頻頻代茶飲。根據患者的飲量，每日2～3劑。功能清肺利咽，滋陰生津。用於慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者，如聲音嘶啞，多語則喉中燥癢或干咳，喉部暗紅，聲帶肥厚，甚則聲門閉合不全，聲帶有小結，舌紅苔少等。對於肺陰不足、虛火夾實之慢性喉炎而兼大便燥結者，用之最宜。

　　4、橄攬海蜜茶

　　【橄攬海蜜茶】 　　橄榄3g，胖大海3枚，綠茶3g，蜂蜜1匙。先將橄榄放入清水中煮片刻，然後沖泡胖大海及綠茶，悶蓋片刻，入蜂蜜調勻，徐徐飲之。每日1～2劑。功能清熱解毒，利咽潤喉。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或聲音嘶啞等屬陰虛燥熱證者。

　　5、二綠女貞茶

　　【二綠女貞茶】 　　綠萼梅、綠茶、橘絡各3g，女貞子6g。先將女貞子搗碎後，與前三味共入杯內，以沸水沖泡即可。每日1劑，不拘時飲服。功能養陰利咽，行氣化痰。對肝腎陰虛，虛火上浮，氣郁痰結之咽痛不適，咽喉異物感，飲之有良益。

　　6、桑菊杏仁茶

　　【桑菊杏仁茶】 　　桑葉10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖適量。將杏仁搗碎後，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，約蓋悶15分鐘後，即可當茶水飲用，邊飲邊加開水，每天1劑。功能清熱疏風，化痰利咽。

　　7、雙根大海茶

　　【雙根大海茶】 　　板藍根15g，山豆根10g，甘草10g，胖大海5g。共置保溫瓶中，用沸水沖泡，蓋悶20分鐘後即可當茶水飲用。也可加水煎煮後，倒保溫瓶中慢慢飲用，每天1劑。有清熱、解毒、利咽的作用，適用於慢性咽炎咽喉疼痛明顯者。

　　8、馬鞭草綠豆蜜茶

　　【馬鞭草綠豆蜜茶】 　　鮮馬鞭草50g，綠豆30g，蜂蜜30g。將綠豆洗淨瀝干，新鮮馬鞭草連根洗淨，用線扎成2小捆，與綠豆一起放鍋內，加水1500毫升用小火炖1小時，至綠豆酥爛時離火，撈去馬鞭草，趁熱加入蜂蜜攪化即可飲湯食豆。每日1劑，分2次服，連服數日。

　　9、清音茶

　　【清音茶】 　　藥用胖大海5g，蟬衣3g，石斛15g。水煎代茶飲。功能養陰潤喉，利咽治喑，適用於慢性咽炎伴有聲音嘶啞者。

　　10、山楂利咽茶

　　【山楂利咽茶】 　　藥用生山楂20g，丹參20g，夏枯草15g。使用時，先用清水洗去浮塵，然後加水煎30分鐘後，濾取藥汁，一日數次，當茶頻飲。功能活血散結，清熱利咽。適用於慢性咽炎而咽部淋巴濾泡增生明顯者。 　　慢性咽炎從營養學上講是因為呼吸道粘膜不健康，自我殺菌的能力下降，造成細菌在此繁殖，經常性的出現呼吸道炎症，若果想根本上解決慢性咽炎，必須增強呼吸道粘膜自我殺菌的功能，維持呼吸道粘膜健康的營養素是蛋白質，維生素A和鐵。平時飲食中注意多攝取含這些營養素豐富的食物如:豆及豆制品，胡蘿卜，西紅柿，南瓜，含鐵豐富的有：奶類，動物的血液，菠菜。注意：菠菜不可跟牛奶在較近的時間內食用(菠菜含草酸，會跟牛奶中的鈣合成草酸鈣，不易消化)。

　　11、八音亮嗓茶

　　【八音亮嗓茶】 　　選用五色茶、羅漢果、甘草、菊花、桔梗、甜茶等藥食同源純天然草本植物，加水煎10分鐘後即可服用。具有強大的祛風清熱、解毒消腫、活血化瘀、清熱利咽的作用，及廣譜抗菌消炎的作用。特別適宜急、慢性咽喉炎、咽喉腫痛、咽喉發癢、喉嚨有異物感、聲音嘶啞、扁桃體炎、上呼吸道感染、感冒咳嗽、用嗓及煙酒過度等人士飲用。

　　12、玄銀茶

　　【玄銀茶】 　　玄參10g，銀花3g，射干2g，甘草1g。洗淨泡茶頻飲，1日1劑，飲水量大者可以再服1劑。服時應小口呷服頻飲，避免大口暴飲。對照組用草珊瑚含片，每次1片，1日4—6次含服。一般連續服用3-5天內明顯見效，服用一盒後症狀大為減輕或基本消除。 　　玄銀茶方中玄參具有清熱養陰、解毒散結功效，從其根中提取物有解熱作用，浸劑在體外有抗真菌作用;金銀花是作用較強的廣譜抗菌中藥，具有清熱解毒的作用;射干具有清熱解毒、祛痰利咽的功效，對常見的致病性皮膚癬菌有抑制作用，有消除上呼吸道的炎性滲出物及解熱、止痛的作用;甘草具有益氣補中，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，緩和藥性的作用。全方有清熱利咽抗菌作用。用藥過程中沒有發現明顯的副作用。

　　三、對於慢性咽炎的特殊治療

　　1、穴位電療

　　慢性咽炎　　(一)取穴 　　主穴：風池、天突、扶突、大椎。 　　配穴：阿是穴。 　　阿是穴位置：雙頸三角區。

　　(二)治法 　　先取主穴。用電療機治療。將電極板置雙風池穴，向下向外側移動，移至雙頸三角區時加大電量。至整個咽部有流水樣麻木感及咽部緊縮感、舒適感，再點狀送電2～4分鐘。其感應電量為5～7伏。然後，以3～4伏電量負極置天突穴，正極置大椎穴，點狀送電2～4分鐘，將負極分別移至雙側扶突穴點狀送電1～2分鐘。上法每日1次。如治療5次無明顯療效，取配穴，外敷中藥(山豆根、威靈仙各10克，共為粗粉，以溫鹽水濕潤紗布包裹)，用直流電導入10～20分鐘。亦每日1次。上述方法10次為一療程。

　　2、穴位敷貼

　　(一)取穴 　　主穴：天突。

　　(二)治法 　　每次僅取1穴。用市售之傷濕止痛膏剪成直徑2厘米之圓片，局部用75%酒精消毒後貼敷。每日換貼1次，10次為一療程。

　　3、耳穴壓丸

　　(一)取穴 　　主穴：咽喉、緣中、神門、肺、腎上腺、對屏尖。 　　配穴：心、枕、腎、皮質下、支氣管。

　　(二)治法 　　主穴每次取3～5穴，酌加1～2個配穴。探測到敏感點後，以王不留行子或磁珠(180～380高斯磁場強度)貼敷，每次1側耳，雙側交替。令患者每日自行按壓3～4次，每次每穴1分鐘。隔日換貼1次，5～10次為一療程。

　　4、穴位激光照射

　　(一)取穴 　　主穴：廉泉、天突、人迎。 　　配穴：實熱加尺澤、合谷;陰虛加魚際、太溪。

　　(二)治法 　　主穴均取，配穴據症加1～2穴。以氦氖激光儀行穴位照射，波長6328埃，輸出功率1.7～3毫瓦，功率密度為9600毫瓦/平方厘米。以光導纖維傳遞光束，光纖芯徑<200微米，直接對准穴位，光斑直徑1.5毫米，每穴照射3分鐘。每日或隔日1次，10次為一療程，療程間隔3～5天。

　　5、體針加穴位注射

　　(一)取穴 　　主穴：分2組。1、太沖、太溪、行間，2、人迎、合谷、扶突、天鼎、照海。 　　配穴：異物感明顯加天突，舌根僵硬加廉泉，心煩惡心加內關。

　　(二)治法 　　藥液：注射用水或復方丹參注射液，任選一種。 　　主穴第1組用於穴位注射，第2組及配穴用於針剌。先針剌，合谷、照海取雙側，余取單側。行常規剌法，平補平瀉，留針20分鐘，其間行針2～3次。除合谷繼續留針，余穴屆時均取針。然後在主穴第組中選1～2穴，均僅取一側穴。以配有5號齒科長針頭之注射器，抽吸1～2毫升藥液，快速剌入緩慢提插至得氣(太沖穴最好能引出肢體有輕度熱感)後，回抽無血，再緩緩注入藥液，每穴1毫升，使有明顯脹憋感。可令病人休息數分鐘，再出合谷穴之針。3～5日1次，5次為一療程。

　　6、穴位注射

　　(一)取穴 　　主穴：扁桃體穴。 　　扁桃體穴位置：下颌角下緣頸總動脈轉動前方。

　　(二)治法 　　藥液：當歸注射液2毫升。 　　患者取坐位，頭略仰，用5號齒科針頭快速進針，進針得氣，使針感放射到咽喉部，回抽無血，將藥液推入雙側穴位各1毫升。隔日1次，10次為一療程，療程間隔5天。

　　四、慢性咽炎飲食方法

　　1、吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等，有利於慢性咽炎損傷部位的修復。

　　2、多攝入富含B族維生素的食物，如動物肝髒、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等，有利於促進損傷咽部的修復，並消除呼吸道黏膜的炎症。

　　3、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

　　4、經常飲用一些利咽生津的食療飲品，以下兩例供參考：綠茶蜂蜜飲：綠茶5克，洋槐花蜂蜜適量。將綠茶置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜飲服，每日1劑。可清熱利咽，潤肺生津。百合綠豆湯：百合20克，綠豆50克，冰糖適量。將百合、綠豆加清水適量煮熟，加入冰糖飲服，每日1劑。可清熱潤肺，養陰生津。

    39健康網( www.39.net)專稿，未經書面授權請勿轉載。