祛風止咳並不是那麼容易的,建議還是到醫院找專科醫生看看。但開藥是醫生的事,作為患者,需要做的就是配合醫生的用藥,而要配合好醫生的治療,是有很多方面需要注意的。
首先,飲食上有很多禁忌,這個大家應該有個概念。不建議在喝藥期間吃的太肥膩,因為葷腥過重的話很容易產生痰濕。本來你還只是干咳,肉吃的太多,結果痰也跟著多起來了。有些人喜歡煲瘦肉水,其實這個不適合在咳嗽發作期間喝,因為會影響祛風中藥發揮作用。
特別是我們廣東地區的盆友,很多人都很喜歡吃魚,各種魚,各種做法,雖然很美味,但是你要想止住這種因風而起的咳嗽,就不建議在服藥期間吃魚。魚乃水中之物,聚濕而成,你每天都吃這些蘊含水濕之氣的食物,風邪想走都走不了,因為風是很喜歡和濕粘在一起的。本來風只是單身漢,獨來獨往,用一點祛風藥它就滾蛋了,可是你硬要給它找個女朋友,結果它就不走了,留下來了,用祛風藥趕它走它都不願意走。風邪留下來沒什麼關系,倒霉的還是自己啊,於是你整天都會覺得喉嚨裡面、氣管裡面癢啊!一癢就怎麼樣?就咳咯!所以,要注意,醫生給你開了祛風止咳的藥你就要開始忌口魚肉的啦,真不是開玩笑的嘞。
有人問:甜食可不可以吃?答案當然是NO了!
甜膩食物有一個不好的地方,就是“礙脾”,會放緩脾髒陽氣的運轉和流動,而你吃進去的藥也是需要依靠脾髒來運化的。你一邊想快點好,希望脾陽趕緊把藥吸收了,分分鐘就送到你覺得癢的地方,然後立馬止住你的咳嗽,可是你一邊又給脾陽布置其他的工作任務,然後你開始禱告:藥啊藥啊,你快點起效吧,我咳的快受不鳥了,拜托拜托!你覺得你這麼干脾陽能執行的下去嗎?它不累死才怪,是你你也累啊!所以,你必須讓它集中精力解決主要問題,就專注於一個點上,這樣藥物才能發揮出最大的效力。吃中藥,就是有很多講究的。如果你要想快點好起來,還就得多知道些這方面的東東。
作為保健方法,或者說輔助治療的方法來講,熱敷是一個比較不錯的手段。
熱敷哪裡?熱敷頸部!就是你覺得哪裡癢,你就熱敷哪裡。用溫熱的毛巾將你覺得癢、想咳嗽的地方蓋住,持續熱敷大概10到15分鐘,毛巾冷了就放入熱水中再撈起來擰干,繼續熱敷,每天早晚各一次。熱敷有什麼好處?能夠對頸部釋放較多的陽氣,這些陽氣能夠協助藥物驅逐藏匿在咽喉、氣管附近的風邪。熱敷一陣子,那種老是癢啊想咳嗽的感覺就會好一些。