預防老年耳聾的主要措施

　　耳聾這種疾病在老年人當中非常的常見，它的出現給老年人的生活帶來了很大的影響，專家介紹，老年性耳聾這種疾病是完全可以預防的，下面就來為大家介紹一下預防老年性耳聾的主要措施有哪些，共同來了解一下吧。

　　1.中老年人要堅持體育鍛煉，如散步，慢跑，做操，打太極拳等，以增強體質，改善全身的血液循環，減慢衰老的過程。

　　2.合理安排飲食，中老年人不要攝入過多的脂肪及甜食，宜多吃蔬菜，水果，豆類等清淡食品，以防高血壓，動脈硬化，糖尿病等全身疾病的發生，而影響耳的聽覺功能。

　　3.因煙硂可刺激交感神經節中的突觸接合部，可引起小動脈痙攣和招致內耳的感覺上皮發生破壞，而引起聽覺的損害，故中老年人，尤其是聽力下降者，宜戒煙。

　　4.避免或減少噪聲刺激，防止噪聲對聽覺的損害，對於在噪聲環境中工作的人，應該配帶護耳器，或用耳塞隔音，降低噪聲對耳的刺激。

　　5.臨床應用鏈霉素，新霉素，慶大霉素，卡那霉素，多粘菌素等耳毒性藥物時，應嚴格掌握其適應症，即使需要應用時，也宜用最小的有效劑量，盡可能用短斯治療，耳局部用藥尤須重視。

　　6.中老年人一旦發現聽力減退，應及時到醫院檢查，查明病因，確定病變性質，盡早治療，防止耳聾的加重。

　　以上文章介紹的就是預防老年性耳聾這種疾病的有效措施，看完以上內容我們了解到，廣大老年朋友要想徹底的遠離耳聾這種疾病，首先要養成良好的飲食習慣和生活習慣，其次就是盡量避免或減少噪聲刺激，防止噪聲對聽覺的損害。

　　通過以上的介紹想必大家對預防老年性耳聾有了一定了解，希望對老年人有所幫助。及時的預防，更好地享受生活。不管是老年人還是年輕人，大家都積極的准備起來，不要盲目的對待這種疾病，一旦延誤可能會造成終生的遺憾，所以希望大家好好關注耳聾這個問題。