慢性咽炎反復發作是因為哪些原因

　　慢性咽炎是疾病對我們不注意身體的懲罰，只有我們改變自己的不良習慣，才可能讓慢性咽炎的症狀消失，不然其症狀就會反復出現，怎麼也不能把咽炎治好，專家指出，當我們決定要改掉自己的不良習慣時，應該根據慢性咽炎的患病原因進行相關的調理。

　　吃飯不能保證時間和質量，或者長時間饑餓、暴飲暴食，都會導致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質衰弱，容易感冒，加重咽炎。

　　有些人偏食各種肉類和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人因為害怕發胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，長此以往，會導致體內營養失去平衡，造成維生素、蛋白質等成分缺乏，體質下降。還有些人喜歡吃過熱、過冷或辛辣刺激的食物，或嗜飲烈酒、濃茶，這都會使咽部黏膜經常處於充血狀態，加重咽部的不適症狀。

　　患者以清淡易消化飲食為宜，再同時多吃一些清爽去火、軟嫩多汁的食品。多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

　　與此同時還要多喝水：這是任何時候都不能忘記的金科玉律。此外，用鹽水熏蒸喉嚨也是緩解病情的好方法。用一個大的碗或湯盆，多放一些煮沸的鹽水，張大嘴對著鹽水吸氣、呼氣，每次約10—15分鐘，每天2—3次。

　　溫馨提示：有不少慢性咽炎患者，都會在出現相關的病症時，利用含片改善咽炎的症狀，甚至有些人有事沒事，都會使用這些含片，但是，經常使用這些含片是有副作用的，當我們對含片產生了依賴性的時候，慢性咽炎即使出現了，其症狀也不容易得到改善。

　　慢性咽炎疾病的治療是一個長期的過程，患者在這個期間必須要堅持好自己的習慣，這才是咽炎能夠治愈的根本所在，雖然疾病治療比較困難，但是必須要充滿信心和希望，這才能夠保證疾病的治療效果。