鼻窦炎引起的頭痛

概 述

去年，根據權威數據表明越來越多的青少年患有鼻窦炎，這個數據使家長人心惶惶，這不光與孩子的身體素質有關還和沉重的學習壓力有很大的關聯，得了鼻窦炎不光影響孩子的休息，學習，記憶力減退，白天的時候有頭痛的症狀，晚上的時候鼻子不通氣，難以入眠，使孩子的學習直線下降，出現了鼻窦炎的情況，有的時候會感覺頭疼的厲害，那麼鼻窦炎引起的頭痛怎麼辦？

步驟/方法：

1首先，注意鼻腔衛生擤涕方法也應注意，擤涕時宜按塞一側鼻孔，稍稍用力外擤，之後交替而擤;其次在急性發作時，多加休息，臥室應明亮，保持室內空氣流通，但要避免直接吹風及陽光直射。

2其次就是可以采取一些冷敷或是熱敷的辦法。有些人喜歡在額頭及頸部冷敷，這方法對許多人有效;而另一些人則偏好熱敷頸部或洗熱水澡。當頭痛發作時你可以用熱敷或冷敷袋覆蓋額頭，並按摩太陽穴的血管以減輕頭疼。或步驟

3頭痛的鼻窦炎患者在日常生活中一定要加強身體的鍛煉，這樣就可以增強自己的免疫力，在生活中應當盡量避免感冒，因為感冒可能會加重頭痛的症狀和鼻窦炎的病情。所以患者要注意。

注意事項：

使用滴鼻藥時，注意點鼻方法要正確。如何緩解鼻窦炎引起的頭痛呢，病人頭向後仰，藥物垂直滴入，然後再捏住鼻孔揉一揉，使藥物充分吸收。