鼻窦炎的飲食療法是什麼

概 述

你好，你好，我是一個上大學的大學生，我得鼻窦炎了，已經有四五年的時間了，鼻窦炎，那就是反反復復的讓我很難受，特別就是感冒的時候呢，特別的嚴重，一直也得不到有效的方法來根治，讓我很愁有時候鼻窦炎嚴重的時候呢，感覺頭也是疼疼的，每天晚上睡覺也睡不好，影響我的休息，我都快精神崩潰了，也沒有心情，來學習，我也不想吃藥，不知道鼻窦炎有沒有什麼食療的方法，可以根治呢？如果有的話是什麼方法，求解

步驟/方法：

1你好，建議你這種情況了就是去正規的醫院去做一個檢查和治療鼻窦炎的氛圍，急性和慢性，主要症狀就打噴嚏，流鼻涕，頭疼，平日盡量避免感冒，嚴重的話，那還會引起眼部的感染，還會流膿涕，希望你及時抓緊時間到醫院就診

2平時那要注意，鼻腔的衛生，不要感冒，飲食呢！，清淡為主，不要吃辛辣的，保證充足的睡眠，萍鄉到多鍛煉身體，加強體質，來增加自己的抵抗力，免疫力，保持心情愉悅，不要有壓力，積極配合醫生

3急性發作期的，要注意休息，不要過度的勞累，平時沒事哈呢，去多按摩一下鼻子，不要心裡有壓力，保持心情愉悅，平時游泳的時候呢，盡量避免水進到鼻道裡面，鼻炎發作的時候呢，不要亂吃要及時到正規的醫院去做檢查和治療

注意事項：

平時呢多注意休息，多吃一些清淡的東西，比如說貝類和堅果類多含多吃一些含有維生素的東西，不要吃辛辣的，避免感冒，游泳的時候呢，避免鼻道進水，多注意休息，保持心情樂觀，不要心裡壓力，經常鍛煉身體，提高自己的身體免疫力