得了鼻窦炎之後需要注意哪些問題呢？

概 述

四季變化無常，每一個季節的交替都會讓人的身體產生各種各樣的反應，這樣長時間下去很多人都會非常得不適應從而得了鼻窦炎，鼻窦炎是一個特別讓人討厭的疾病，幾乎得了鼻窦炎就會讓人的呼吸不順暢。

步驟/方法：

1得了鼻窦炎的朋友們平時需要多出去散步，面對新鮮的花朵，多呼吸新鮮的空氣，這樣對鼻子有個比較好的呼吸，這樣長時間的堅持下去就會對鼻子提供一個非常好的空間，讓鼻子變得通透。

2得了鼻窦炎的朋友們平時可以多像鼻子裡面噴一些噴霧劑，或者在噴霧瓶子裡面放一些水，沒事的時候多噴一些，這樣可以緩解鼻子內部更加的濕潤，讓鼻窦炎的朋友們更加舒服的呼吸。

3患有鼻窦炎的朋友們平時可以多喝一些水，每天至少保持八倍水的足量，這樣長時間下去可以讓身體的循環更加的流通，讓鼻子呼吸也會更加的順暢，這樣下去就會讓鼻子更加得勁。

注意事項：

鼻窦炎的朋友們在平時的時候外出要注意帶上口罩。