治療鼻窦炎的飲食方法

概 述

鼻窦炎是一種長期留著綠膿性鼻涕的炎症，這種炎症很難治愈，在日程生活中又極易影響到人們工作、學習和社交。甚至給患者帶來一定程度的心理損傷。鼻窦炎患者長期處於煩惱中，所以他們既需要遵循醫生的建議采取藥物治療，也需要在飲食方面多加注意，給自己做些特制的食譜。下面，我們一起來看一看治療鼻窦炎的一些飲食方法。

步驟/方法：

1首先，可以給自己多准備些水果和蔬菜，以補充身體所需要的維生素C和黃銅，多給自己吃些補鋅的堅果類食物，同時需要對身體進行其他維生素如維生素B和維生素e的補充。

2其次，可以去藥店裡買些黃連跟辛夷花，用研磨碗把黃連跟辛夷花一起研碎，然後取適當的量放入鼻內。把魚腥草、東風吉根、野菊花、豆豉姜、絲草、入地金牛根一起放鍋裡煮，煮好之後趁熱喝。效果特別好。

3鼻窦炎患者最好不要吃些過於刺激性的食物，飲食最好以清淡、營養為主，平時多給自己煮些粥、煲些湯來喝，及營養又養胃，同時還能夠緩解鼻窦炎的痛楚。

注意事項：

鼻窦炎患者最好不要熬夜，養成早睡早起的習慣比較好。同時需要多喝些熱水，多注意個人衛生。