一同事的朋友，參加工作後，就感覺頭暈；失眠；鼻子堵得慌，還流鼻涕；睡覺後口干舌燥的，特別的難受，後來去醫院檢查說是鼻窦炎，治療後，現在好了很多，在此分享下。
1醫生建議用一個小容器盛鹽水，容器的大小要比可樂飲料瓶蓋稍大點，在裡面加一點鹽，放多少食鹽根據自身情況定，以自己洗鼻子時不嗆，不流淚為宜。
2然後再加入涼白開水，用棉簽把食鹽攪拌開。用手指按住其中一個鼻孔，把另一個鼻孔放入鹽水中吸鹽水，然後洗出來。
3建議每個鼻孔最好洗上八九次，每天早中晚分別洗一回。需要注意的是吸鹽水時千萬不要太猛了，更不要揚起頭，那樣很容易嗆著的，最好堅持治療一個月。