得了鼻窦炎怎麼辦？

概 述

鼻窦炎是生活中的常發病，其直接危害是頭痛、頭暈、記憶力下降，並且經常會伴隨著胸悶，胸痛等症狀，患者會表現出精神不振，精神萎靡等症狀，如果病情嚴重沒有盡早治療的話可能會產生並發肺氣腫、肺心病、哮喘等嚴重並發症等。

步驟/方法：

1首先，應該注意鼻子的衛生，早晚都應該定期的清洗一下鼻子。平時可以做一些鼻部的按摩，必要的時候可以選擇帶口罩。

2其次就是飲食方面，患者一定不要吃一些辛辣或者有強烈刺激性味道的食物，並且一定不要抽要和喝酒，煙酒對鼻子的刺激是很大的。

3最後就是生活環境的問題，臥室應該盡量的保持通風，同時最好可以保持屋內的明亮，還要避免風直接吹進鼻子。

注意事項：

患者一定要保持良好的心態，保持放松的心情是很有幫助的。