鼻窦炎患者吃什麼水果好

概 述

一個或多個鼻窦發炎叫鼻窦炎，它在現在社會是一種常見病，由於溫差大，鼻窦炎發病率高，通常鼻窦炎患者症狀表現為:鼻塞、頭痛等。鼻窦炎是總稱，它又分為慢性鼻窦炎和急性鼻窦炎，是由細菌感染，呼吸道感染引起的病變，鼻窦炎患者如何通過食物來調整病情呢，那麼，接下來我們將具體介紹關於鼻窦炎患者如果飲食，或者吃什麼水果好呢！

步驟/方法：

1首先，鼻窦炎患者應該多吃水果，因為水果裡面含有豐富的維生素，他又是人類生活必不可少的食物，人類健康的輔助線，水果中比如杏、菠蘿、柿子、蘋果……它們都對身體有好處。

2其次，食用新鮮的水果和蔬菜，可以攝取維生素c和生物類黃酮，食用貝類和堅果，以攝取鋅，蔬菜經常可以吃西紅柿、白蘿卜、蔥蒜、芹菜、菠菜……平時做飯多放小米、糙米……可以幫助鼻窦炎恢復。　　

3最後，食療達不到治療最佳效果，可以幫助治療，嚴重時一定要去醫院就診，不能拖拉，否則，加重病情。另外，常吃芥末可以幫助通鼻，可以食用具有充血作用的調味品或者中草藥。

注意事項：

鼻窦炎患者不宜吃一些生冷、辛辣等刺激性的食物。不宜吸煙喝酒，不宜吃羊肉，應多吃一些有營養的食物。這樣對治療鼻窦炎疾病有很大幫助。