日常生活中如何緩解鼻窦炎引起的頭痛

概 述

我們小區裡的小劉，就患有很嚴重的鼻窦炎，前段時間我也出現了鼻窦炎的情況，有的時候會感覺頭疼的厲害，後來小劉教了我一些可以 緩解鼻窦炎引起的頭疼的方法，我用了效果還是很不錯的，所以來跟大家分享一下吧。

步驟/方法：

1首先，注意鼻腔衛生擤涕方法也應注意，擤涕時宜按塞一側鼻孔，稍稍用力外擤，之後交替而擤;其次在急性發作時，多加休息，臥室應明亮，保持室內空氣流通，但要避免直接吹風及陽光直射。

2其次就是可以采取一些冷敷或是熱敷的辦法。有些人喜歡在額頭及頸部冷敷，這方法對許多人有效;而另一些人則偏好熱敷頸部或洗熱水澡。當頭痛發作時你可以用熱敷或冷敷袋覆蓋額頭，並按摩太陽穴的血管以減輕頭疼。

3最後，藥物治療肯定是必不可少的。急慢性鼻窦炎頭痛的治療方法不同，患者最好在專業醫生的指導下使用。

注意事項：

使用滴鼻藥時，注意點鼻方法要正確。如何緩解鼻窦炎引起的頭痛呢，病人頭向後仰，藥物垂直滴入，然後再捏住鼻孔揉一揉，使藥物充分吸收。