怎樣有效的預防鼻息肉？

概 述

我曾經患上了鼻息肉，回憶起那段時間真是痛苦不堪，總是感覺鼻子裡堵著一塊肉呼呼的東西，擤還擤不出來，就堵在那，很是難受，最後經過了手術治療，現在終於痊愈，經過那次患病後，我真真正正的感受到健康是多麼的重要，為了讓更多的人們避免患上鼻息肉，今天我就將幾個有效的預防措施告訴大家，以便大家能夠更好的提前預防。

步驟/方法：

1要積極預防傷風感冒，如果不小心患上了感冒則應該積極治療。這就需要我們平時應該根據季節的變化及時增減衣物。同時要避免長期應用血管收縮劑，從而有效的避免引起藥物性鼻炎。戒煙酒，防御污染，粉塵對鼻、咽部的刺激。

2鼻塞嚴重時一定不要強行擤鼻涕，以避免導致鼻窦炎、中耳炎等。本病大多為各種鼻病的繼發症或並發症，要及時治療鼻、咽部及周圍器官的疾病，以免這些疾病感染蔓延或者反復發作引發鼻息肉。

3平時在鼻腔內要注意少用或者不要用薄荷制劑，以及冰片制劑。同時應該介入鼻腔清洗的療法。每天早上用干淨的清水沖洗鼻腔，以保持鼻腔的干淨清潔。